Cómo sobrevivir a las putadas de la vida
Sinopsis
No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vidaencontrarás las herramientas necesarias —ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».
Dr. Manuel Sans Segarra
La Humanidad en crisis
La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio
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Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427054349
Idioma: Castellano
Número de páginas: 216
Fecha de lanzamiento: 12/11/2025
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Cómo sobrevivir a las putadas de la vida
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2 Reseñas
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| hace 6 meses
Este libro es bastante entretenido y fácil de entender. Te explica con lujo de detalles cómo solventar los problemas de la pérdida, con un toque humorístico. Sin duda alguna, esta Psicóloga sabe cómo acercarse al lector -incluso al que no está habituado a leer-, ha sumergirse e intentar solucionar dichos problemas. Recomendable.
| hace 8 meses
Desde el momento en que vi este libro, a través de redes sociales y posteriormente en la Casa del Libro de Nevada Shopping, supe que este libro era mio. No es dificil sumergirse entre las palabras que la escritora y psicóloga Lorena Gascón desarrolla entre sus páginas, metiéndose en el bolsillo a cada uno de sus lectores. Sin caer en revelaciones ante futuros lectores, este libro merece mucho la pena, como este gran universo que, tras las puertas de cada tienda, brilla con luz propia. En definitiva, este libro ha sido adictivo, ameno y una lectura que todo el mundo debe tener
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