J'apprends la gym

La gymnastique est un sport qui permet aux filles ET aux garçons de découvrir leur corps et den développer ses facultés motrices tout en samusant et en se dépensant.
Ce petit documentaire décrit les premières leçons : le premier contact avec le gymnase et les agrès, les exercices déquilibre, dassouplissement, de coordination, les figures classiques comme la roulade et la pirouette...
Pour mieux appréhender les étapes dapprentissage, le livre sorganise en 5 parties :
- les débuts : linscription, la découverte des lieux et du groupe ;
- les règles : quelles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;
- la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;
- le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;
- les champions : à travers les exemples de compétitions ou de gymnastes célèbres, lenfant peut se projeter dans les progrès quil veut faire.
À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.