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📱 eBook SERENIDAD

RIALP- 9788432150258

Filosofía Filosofía contemporánea

Sinopsis de SERENIDAD

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

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Ficha técnica


Editorial: Rialp

ISBN: 9788432150258

Idioma: Castellano

Número de páginas: 110
Tiempo de lectura:
2h 32m
Fecha de lanzamiento: 30/09/2018

Año de edición: 2018


Especificaciones del producto



Escrito por Alfred Sonnenfeld


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