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Super Smoothies

61 Recipes and 12 Detox Plans

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Sinopsis

A fresh collection of more than 60 illustrated recipes for delicious, healthful blended beverages with targeted detox plans and step-by-step instructions for creating custom smoothies.

This easy-to-follow and informative guide pares smoothie-making back to its essence. The recipes are presented in highly visual spreads, with each ingredient photographed for at-a-glance instruction. Suggested 3- and 5-day detox plans target specific concerns, such as weight loss, metabolism, digestion, and clear skin, and the smoothies are optimized to enhance and rejuvenate well-being, with health benefits noted for each recipe. Using fresh fruits and vegetables, Super Smoothies provides the perfect introduction for novice smoothie makers, as well as new inspiration for experienced blenders.
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Ficha Técnica

Editorial: Ten Speed Press

ISBN: 9780399579363

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 17/01/2017

Especificaciones del producto

Escrito por Fern Green

FERN GREEN, escritora y chef, es autora de varios libros sobre ecología y cocina natural. Disfruta creando recetas nuevas y probándolas luego con su familia y sus amigos. Cuando no vive en Londres, reside en la ciudad italiana de Abruzzo.

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