Espiritualidad
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The Mindfulness Cookbook

Por DR PATRIZIA COLLARD y Helen Stephenson
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Sinopsis

Mindfulness is the new attitude to living. Being aware of what you eat will not only help you appreciate every mouthful, but reward you and heal your food issues.

Theres no dieting, calorie-counting or fasting - by changing your approach to feeding yourself, you can tune in to your body wisdom and begin to eat less of what you dont need, while filling up on nourishing foods that help you reach the weight youll be happy with for life.
La Humanidad en crisis Ver eBook

Dr. Manuel Sans Segarra

La Humanidad en crisis

La Supraconciencia es la oportunidad para el cambio

Una invitación a plantearnos la vida que llevamos. ¿Por qué cuando aparentemente tenemos tanto nos sentimos tan vacíos? ¿Qué nos lleva a la soledad justamente cuando vivimos en un mundo hiperconectado? ¿Qué pasa cuando crecemos sin valores espirituales? ¿Por qué el suicidio es la causa número uno de muerte entre los jóvenes? Vivimos más años que nunca, pero cada vez más personas —especialmente jóvenes— sienten que la vida carece de sentido.

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Ficha Técnica

Editorial: Hamlyn

ISBN: 9780600632504

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 01/06/2015

Especificaciones del producto

Escrito por Helen Stephenson

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