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Eres más de lo que piensas

Los secretos inconscientes de la mente

Espasa- 9788467044232

Autoayuda

Sinopsis de Eres más de lo que piensas

Conócete a ti mismo y podrás mejorar tu vida.

Todos pensamos que nos conocemos a la perfección; pero nos sorprendería saber que existen mecanismos que nos descubren nuestra verdadera persona­lidad y que poco tiene que ver con lo que creemos que somos. Ahí está la base de la verdadera felicidad, conocernos y valorarnos como somos.

Este libro te desvelará las claves fundamentales para mejorar tus puntos débiles y reforzar tu autoestima mientras descubres y potencias tus fortalezas.

Volver a dormir bien es posible

La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.

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Ficha técnica


Editorial: Espasa

ISBN: 9788467044232

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Tiempo de lectura:
6h 3m

Fecha de lanzamiento: 25/05/2015

Año de edición: 2015

Plaza de edición: España
Peso: 296.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Alejandra Vallejo-Nágera


Alejandra Vallejo-Nágera

Alejandra Vallejo-Nágera es una reconocida especialista en psicología aplicada al mundo de la comunicación. Articulista y habitual participante en programas de radio y televisión, ha publicado más de una treintena de libros.

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