EIUNSA. EDICIONES INTERNACIONALES UNIVERSITARIAS, S.A.- 9788484692409
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
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1 opiniones de usuarios
JAVIERCASTE CASTELLANO GARRIDO
30/07/2008
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Resulta ágil y entretenido. Se nota que el autor ha trabajado a conciencia para ofrecer un producto interesante. No es necesario comulgar con todas sus opiniones... aún así, si anda el lector un poco 'despistado' puede acabar aceptando como válidas algunas ideas que no defendía antes de leer esta obra. Merece la pena.
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