Élisabeth Cadoche

Comment la honte est devenue une arme de domination massive. Depuis des siècles, la honte est omniprésente dans le vécu des femmes. Elle simmisce dans tous les aspects de leu

Les femmes doutent delles-mêmes et de leurs compétences.Un livre audio pour comprendre et pour agir, dans lère post-#MeToo.Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsé

Une exploration féministe dun tabou Une réalité à affronter pour la surmonterLa rivalité féminine serait-elle un mythe inventé par les hommes ? Une fable que la sororité daujourdhui rend caduque ? E

¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen

Um convite à reflexão sobre como a história, a cultura e as relações ainda influenciam o modo como as mulheres se percebem.A cena é comum: mulheres brilhantes, experientes e reconhecidas em suas área

En paralelo a la guerra contra el patriarcado se está llevando a cabo una batalla entre las propias mujeres. Una pugna en la que amigas, colegas de trabajo o familiares compiten por el éxito, por su aspecto y por una idea determinada de lo que es la maternidad o la pareja. No se trata de un mito, ni de un estereotipo abolido por la ultima ola feminista, sino de una realidad que experimentan casi todas las mujeres y de la que no se habla.Tras el exito de El sindrome de la impostora las autoras reflexionan en este libro sobre la rivalidad femenina como una herramienta mas del sexismo, pero tambien como una via de emancipacion. Mientras que la competencia entre mujeres se ha considerado contraria a los valores habitualmente asignados al sexo femenino la delicadeza, la solidaridad y la empatia, con los hombres no solo se acepta y se valora, sino que incluso se ritualiza: ¡que gane el mejor!El libro desvela como la interiorizacion del pensamiento misogino y el miedo a ser vistas como histericas impiden a las mujeres afrontar la competicion como un proceso natural y saludable. Nos ayuda a entender las raices historicas, psicologicas y biologicas de la rivalidad femenina y nos da las claves para que nos apropiemos de ella tanto en un entorno personal como profesional con el fin de alcanzar la verdadera sororidad.

¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen

Si sientes que eres un fraude, tranquila: no estás sola. En estas páginas encontrarás las herramientas necesarias para derribar el techo de cristal, aprender a creer en tu talento y alcanzar tu verdadero potencial.¿Por que en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que el examen era muy dificil? ¿Por que la mayoria de las mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus exitos son solo fruto de la buena suerte?Esto es lo que se conoce como el sindrome de la impostora: un problema de falta de autoestima y confianza para desarrollar puestos en espacios tradicionalmente masculinos, algo que sigue afectando a muchas mujeres que, para compensar ese sentimiento de culpa, acaban soportando un exceso de presion y de carga de trabajo.Este libro ahonda en las causas psicologicas de este fenomeno, explica como mujeres de la talla de Michelle Obama, Angela Merkel o Margaret Atwood lo han sufrido y da herramientas para aprender a creer en una misma y ganar la seguridad necesaria para salir adelante.Todavia tengo un poco de sindrome de la impostora. Aun hoy me cuesta entender que haya alguien interesado en escuchar lo que tengo que decir.Michelle ObamaTodavia hay dias en los que me despierto con la sensacion de ser un fraude, no estoy segura de que deba estar donde estoy.Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook

" La confiance en soi, ça sapprend. " Docteur Frédéric FangetLe déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de léchec, autodévalorisation, sensation