Héctor García

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo.El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor de Un Geek en Japon), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, ademas de descubrir muchas claves de la filosofia japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espiritu. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. Ofrece herramientas practicas para que el lector descubra su particular ikigai, su razon de ser.

THE INTERNATIONAL BESTSELLERWe all have an ikigai.It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'.It's the place where your needs, desires, ambitions, and satisfaction meet. A place of balance. Small wonder that finding your ikigai is closely linked to living longer.Finding your ikigai is easier than you might think. This book will help you work out what your own ikigai really is, and equip you to change your life. You have a purpose in this world: your skills, your interests, your desires and your history have made you the perfect candidate for something. All you have to do is find it.Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.

Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca tambien el devenir, para explorar la cultura, la filosofia y la practica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos basicos de esta poderosa tradicion y los reflejan en sugerencias practicas que aportaran inspiracion, belleza y paz a nuestro dia a dia. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estres y la ansiedad a traves del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafios individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.

Hay que valorar cada momento como un bello tesoro, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo la ocasión se habrá perdido para siempre. Después de marcar tendencia en todo el mundo con su ensayo pionero Ikigai: Los secretos de Japon para una vida larga y feliz, publicado en 42 idiomas, y El metodo Ikigai. Despierta tu verdadera pasion y cumple tus propositos vitales, Hector Garcia (Kirai) y Francesc Miralles nos descubren un nuevo concepto de origen ancestral que va a transformar la vida de millones de lectores. Este nuevo libro sobre el mindfulness y el concepto de ICHIGO-ICHIE (una oportunidad en la vida), algo parecido al carpe diem, es un ensayo inspirador que nos enseña como hacer para: - Liberarnos del pasado y del futuro, haciendo de cada instante algo unico. - Integrar en nuestra vida el zen que Steve Jobs aprendio de un maestro japones, y que fue la clave de su exito. - Hacer de las sincronicidades un instrumento de magia consciente. - Crear encuentros inolvidables en el ambito profesional y en el personal. - Mejorar nuestras relaciones con una nueva clase de mindfulness. - Abrir compuertas al flujo creativo cada vez que lo necesitemos.

Els secrets per assolir una vida feliçSegons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones l’han trobat i en són conscients; d’altres el porten a dins, però encara l’esta

El libro más completo para iniciarse en la cultura japonesa ¿te fascina Japón y su cultura? Tradición, tecnología, manga, videojuegos, zen, otakus, J-Pop, tendencias, leyendas urbanas... Un geek en Japon desvela de forma amena las claves del Japon de hoy en dia y de una cultura pop que ha traspasado fronteras, desde el punto de vista de un español que vive en el pais del sol naciente. Hector Garcia ha recopilado en un geek en Japon las notas de su cuaderno de apuntes para darnos una vision actual y cercana de este pais cautivador. Incluye recomendaciones para aventureros y los lugares favoritos del autor, complemento ideal para la guia de viajes de todo aquel que se plantee visitar el pais.

Héctor García , conocido como Kirai en la blogosfera, ha conquistado el corazón y la imaginación de miles de personas en todo el mundo con sus vivencias, pensamientos y experiencias personales en el Japon. Esta nueva edicion incluye varios capitulos ineditos, decenas de fotos nuevas y una exhaustiva revision del texto original.

Tradición, tecnología, manga, videojuegos, zen, otakus, J-Pop, tendencias, leyendas urbanas... Un geek en Japón desvela de forma amena las claves del Japón de hoy en día y de una cultura pop que ha traspasado fronteras, desde el punto de vista de un español que vive en el Pais del Sol Naciente. Hector Garcia ha recopilado en las notas de su cuaderno de apuntes para darnos una vision actual y cercana de este pais cautivador. Incluye recomendaciones para aventureros y los lugares favoritos del autor, complemento ideal para la guia de viajes de todo aquel que se plantee visitar el pais.

Basado en www.kirainet.com, Mejor Blog en Español 2004 (Bitacoras.com) y Finalista al Mejor Blog Español 2005 (Diario 20 Minutos). Tradición, tecnología, manga, videojuegos, zen, otakus, J-Pop, tendencias, leyendas urbanas... Un geek en Japón desvela de forma amena las claves del Japón de hoy en día y de una cultura pop que ha traspasado fronteras, desde el punto de vista de un español que vive en el País del Sol Naciente. Héctor García ha recopilado en las notas de su cuaderno de apuntes para darnos una visión actual y cercana de este país cautivador. Incluye recomendaciones para aventureros y los lugares favoritos del autor, complemento ideal para la guía de viajes de todo aquel que se plantee visitar el país.

Héctor García, del famoso blog Un Geek en Japón, nos enseña un Japón diferente a través de los momentos especiales que captura con su cámara. Las imágenes, acompañadas de extensos comentarios del autor, componen un libro imprescindible que nos desvelara nuevas facetas de la cultura japonesa.

Un ouvrage inspirant qui explore l’*ikigai*, la raison d’être japonaise, pour mener une vie plus longue, équilibrée et heureuse.

THE MULTI-MILLION-COPY BESTSELLERFind purpose, meaning and joy in your work and lifeWe all have an ikigai. It's the Japanese word for 'a reason to live' or 'a reason to jump out of bed in the morning'. The place where your needs, ambitions, skills and satisfaction meet. A place of balance.This book will help you unlock what your ikigai is and equip you to change your life. There is a passion inside you - a unique talent that gives you purpose and makes you the perfect candidate for something. All you have to do is discover and live it.Do that, and you can make every single day of your life joyful and meaningful.

Després de marcar tendència a tot el món amb els seus assaigs sobre el mètode Ikigai, publicats en 42 idiomes, els autors d'aquest llibre ens descobreixen un nou concepte d'origen ancestral que canvi

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo.El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor deUn Geek en Japon), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion deIkigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, ademas de descubrir muchas claves de la filosofia japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espiritu.. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.. Ofrece herramientas practicas para que el lector descubra su particular ikigai, su razon de ser.

Hector García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca tambien el devenir, para explorar la cultura, la filosofia y la practica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos basicos de esta poderosa tradicion y los reflejan en sugerencias practicas que aportaran inspiracion, belleza y paz a nuestro dia a dia. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estres y la ansiedad a traves del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafios individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.a

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo.El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor de Un Geek en Japon), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, adema

Une véritable philosophie de vie pour se reconnecter à soi et se ressourcer grâce aux pouvoirs de la nature, là où bat le cœur de la vie...Senfoncer sur un sentier de forêt, dans le silence de millie

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans likigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés po