Peter A. Levine

En esta obra, culminación del trabajo de toda su vida, Peter A. Levine recurre a su amplia experiencia como médico clínico, estudioso de la investigación cerebral comparada, destacado científico y apasionado observador del mundo animal para explicarnos la naturaleza y la transformacion del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psique.En una voz no hablada parte de la premisa de que el trauma no es una enfermedad ni un trastorno, sino una herida provocada por el miedo, la impotencia y la perdida, y que podemos sanar esta herida empleando la capacidad de autorregular estados elevados de excitacion y emociones intensas que todos poseemos de manera innata.Ademas de contar con un coherente marco teorico e interesantes testimonios, esta obra conjuga con maestria los ultimos descubrimientos de la biologia, la neurociencia y la psicoterapia corporal para mostrar que si unimos el instinto animal a la razon, podemos convertirnos en seres humanos mas completos.Combinando su vasto conocimiento medico con un exhaustivo estudio de etologia, investigacion del cerebro y rituales indigenas de sanacion, Levine nos descubre que la herida causada por el trauma puede transformarse y cicatrizar gracias a los poderes sanadores naturales del ser humano.Dr. Bessel Van Der Kolk, autor de El cuerpo lleva la cuenta

"«En Trauma y memoria, Peter Levine proporciona información sobre cómo los recuerdos y los circuitos cerebrales involucrados en el mantenimiento de estos recuerdos potencian el trauma para influir en

¿Tienes síntomas inexplicables? Podrían deberse a traumas de tu pasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan sintomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresion hasta el dolor fisico, el cansancio, distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia estan apoyandose en el innovador metodo Somatic Experiencing, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologias. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guia personal pormenorizada para aplicar la teoria que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podras seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al revisitarlos en lugar de revivirlos. El trauma es un hecho de la vida señala el autor, pero no tiene por que ser una condena de por vida. En esta obra de autosanacion, el doctor Levine comparte la esencia de su metodo para abordar sintomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitira regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso a audios de 12 ejercicios guiados del metodo Somatic Experiencing.

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una

"El trauma visto por los niños describe paso por paso la aplicación práctica de los «primeros auxilios emocionales» en las secuelas de heridas y traumas emocionales en los niños. Se ha escrito para

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una

¿Tienes síntomas no aclarados? Podrían deberse a traumas de tu pasado. Recientes investigaciones han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles so

Desenredando el trauma en el cuerpo, el cerebro y la mente, una revolución en el tratamiento.En esta culminación del trabajo de su vida, Peter A. Levine apela a su amplia experiencia como médico clínico, estudiante de la investigacion comparativa del cerebro, cientifico del estres y avido observador del mundo animal naturalista para explicar la naturaleza y transformacion del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psiquis. En una voz no hablada esta basado en la idea de que el trauma no es ni una enfermedad ni un trastorno sino una lesion causada por miedo, impotencia y perdida que puede ser sanada comprometiendo nuestra capacidad innata para autorregular estados elevados de activacion e intensas emociones.Enriquecido con un marco teorico coherente e impactantes ejemplos de casos, el libro une elegantemente las mas recientes investigaciones de la biologia, la neurociencia y la psicoterapia orientada al cuerpo para demostrar que cuando unimos el instinto animal y la razon, podemos convertirnos en seres humanos mas completos.

Researchers have shown that survivors of accidents, disaster, and childhood trauma often endure lifelong symptoms ranging from anxiety and depression to unexplained physical pain, fatigue, illness, and harmful "acting out" behaviors reflecting these painful events. Today, millions in both the bodywork and the psychotherapeutic fields are turning to Peter A. Levine''s breakthrough Somatic Experiencing methods to effectively overcome these challenges. Now available in paperback for the first time, Healing Trauma offers readers the personal how-to guide for using the theory Dr. Levine first introduced in his highly acclaimed work Waking the Tiger (North Atlantic Books, 1997).

La respuesta al misterio del trauma se encuentra encerrada en nuestro propio cuerpo. Accediendo respetuosamente a los mensajes que proceden de nuestro sistema nervioso, disponemos de la clave para transformar los sintomas del trauma, incluso los mas severos, en una fuente de energia vitalEsta obra ofrece una nueva y esperanzadora vision del trauma. Nos muestra al animal humano como un serunico, provisto de una capacidad instintiva para sanar y tambien con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestion muy interesante:¿por que los animales salvajes que se ven frecuentemente amenazados rara vez quedan traumatizados? Comprender la dinamica que permite que un animal sea practicamente inmune a sus sintomas, nos permitira descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los sintomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una vision amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cue...

A personal and revealing...memoir from a trailblazing therapist.Kirkus Reviews Shares the authors personal journey to heal his severe childhood trauma as well as his breakthroughs on the path to create Somatic Experiencing Explores how he came to view Einstein as his personal spirit guide and mentor, only to discover a profound real-life connection to him through his mother Explains how the SE method is derived from the authors studies of animals in their natural environments, neurobiology, and 50 years of clinical observationsIn this intimate memoir, renowned developer of Somatic Experiencing, Peter A. Levinethe man who changed the way psychologists, doctors, and healers understand and treat the wounds of trauma and abuseshares his personal journey to heal his own severe childhood trauma and offers profound insights into the evolution of his innovative healing method.Casting himself as a modern-day Chiron, the wounded healer of Greek mythology, Levine describes, in graphic detail, the violence of his childhood juxtaposed with specific happy memories and how being guided through Somatic Experiencing (SE) allowed him to illuminate and untangle his traumatic wounds. He also shares the mysterious and unexpected dreams and visions that have guided him through his lifes work, including his dreamlike visitations from Albert Einstein, whom he views as his personal spirit guide and mentor.Explaining how he helped thousands of others before resolving his own trauma, he details how the SE method is derived from his studies of wild animals in their natural environments, neurobiology, and more than 50 years of clinical observations. Levine teaches us that anyone suffering from trauma has a valuable story to tell, and that by telling our stories, we can catalyze the return of hope, dignity, and wholeness.

POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE DOULEUR CHRONIQUE, MÊME APRÈS DES ANNÉES DE CHIRURGIE, DE RÉÉDUCATION ET DE MÉDICAMENTS, UNE SEULE QUESTION COMPTE :COMMENT PUIS-JE TROUVER UN SOULAGEMENT DURABLE ?Avec une

Designed for psychotherapists and their clients, Peter Levines latest best-seller continues his groundbreaking exploration of the central role of the body in processingand healingtrauma.With foreword by Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the ScoreIn Trauma and Memory, bestselling author Dr. Peter Levine (creator of the Somatic Experiencing approach) tackles one of the most difficult and controversial questions of PTSD/trauma therapy: Can we trust our memories? While some argue that traumatic memories are unreliable and not useful, others insist that we absolutely must rely on memory to make sense of past experience. Building on his 45 years of successful treatment of trauma and utilizing case studies from his own practice, Dr. Levine suggests that there are elements of truth in both camps. While acknowledging that memory can be trusted, he argues that the only truly useful memories are those that might initially seem to be the least reliable: memories stored in the body and not necessarily accessible by our conscious mind. While much work has been done in the field of trauma studies to address "explicit" traumatic memories in the brain (such as intrusive thoughts or flashbacks), much less attention has been paid to how the body itself stores "implicit" memory, and how much of what we think of as "memory" actually comes to us through our (often unconsciously accessed) felt sense. By learning how to better understand this complex interplay of past and present, brain and body, we can adjust our relationship to past trauma and move into a more balanced, relaxed state of being. Written for trauma sufferers as well as mental health care practitioners, Trauma and Memory is a groundbreaking look at how memory is constructed and how influential memories are on our present state of being.

Best-seller no Brasil e no exterior, este livro oferece uma visão revolucionária a respeito do trauma. Para Peter A. Levine, somos seres únicos, dotados de grande instinto. Porém, ao utilizarmos apen

Nesta obra, Peter A. Levine, criador da abordagem Somatic Experiencing®, versa sobre o papel da memória na compreensão de nossas experiências passadas e no tratamento de traumas. Considerando, com ba

Fruto de décadas de trabalho e pesquisa, esta obra do renomado autor de O despertar do tigre explica a natureza do trauma na psique, no cérebro e no corpo humanos. Partindo do princípio de que o trauma no e doença nem disturbio, e sim uma especie de ferimento usado pelo medo e pela perda, Peter Levine mostra aqui que essas feridas podem ser curadas por meio da nossa capacidade inata de regular as emoçes.

En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo despues de eventos traumaticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing y en conocimientos cosechados tras decadas de exito clinico, los Dres. Levine y Phillips te enseñaran a: calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor; liberar el miedo, la frustracion y la depresion intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulacion; aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirurgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafios.

Now in 24 languages.Nature's Lessons in Healing Trauma...Waking the Tiger offers a new and hopeful vision of trauma. It views the human animal as a unique being, endowed with an instinctual capacity. It asks and answers an intriguing question: why are animals in the wild, though threatened routinely, rarely traumatized? By understanding the dynamics that make wild animals virtually immune to traumatic symptoms, the mystery of human trauma is revealed.Waking the Tiger normalizes the symptoms of trauma and the steps needed to heal them. People are often traumatized by seemingly ordinary experiences. The reader is taken on a guided tour of the subtle, yet powerful impulses that govern our responses to overwhelming life events. To do this, it employs a series of exercises that help us focus on bodily sensations. Through heightened awareness of these sensations trauma can be healed.

"En estas memorias íntimas, el renombrado desarrollador de Somatic Experiencing, Peter A. Levine, el hombre que revolucionó la forma en que los psicólogos, médicos y curanderos entienden y tratan las heridas del trauma y el abuso, comparte su viaje personal para sanar su propio trauma infantil severo y ofrece una vision profunda de la evolucion de su innovador metodo de curacion.Al presentarse como un Quiron moderno, el sanador herido de la mitologia griega, Levine describe, con detalle grafico, la violencia de su infancia, yuxtapuesta a recuerdos felices especificos, y como ser guiado a traves de la Experiencia Somatica (SE) le permitio iluminar y desenredar sus pensamientos y heridas traumaticas. Tambien comparte los sueños y visiones misteriosos e inesperados que lo han guiado a lo largo de su vida, incluidas las visitas oniricas de Albert Einstein, a quien considera su guia espiritual y mentor personal.Al explicar como ayudo a miles de personas antes de resolver su propio trauma, el autor detalla como el metodo (SE) se fundamenta en sus estudios de animales salvajes en su habitat natural, neurobiologia y mas de 50 años de observaciones clinicas. Levine nos enseña que cualquier persona que sufre un trauma tiene una historia valiosa que contar y que, al compartir nuestras historias, podemos catalizar el retorno de la esperanza, la dignidad y la plenitud."

El trauma puede surgir a partir de hechos cotidianos. En verdad, sucesos tan comunes como los accidentes, las caídas, los procedimientos médicos y el divorcio pueden ocasionar que los niños se retraigan, pierdan confianza o desarrollen ansiedad y fobias. Los niños traumatizados tambien podrian mostrar problemas de comportamiento que incluyen agresion, hiperactividad y, a medida que se hacen mayores, adicciones de varios tipos. La buena noticia es que con la orientacion de unos padres sintonizados, y de otros cuidadores, que estan dispuestos a aprender las habilidades necesarias, los niños en riesgo se pueden identificar y se puede evitar que queden marcados de por vida, sin importar cuan devastadores pueden parecer los sucesos. En este libro aprenderas herramientas practicas para maximizar la resiliencia de tu hijo para que, de esta manera, recobre el equilibrio cuando se estresa tanto que alcanza su punto de quiebre. Armados con estos ingredientes para la resiliencia, padres y cuidadores pueden ayudar a crear niños a prueba de trauma, mientras tambien aumentan de manera general su tolerancia frente al estres cotidiano.De esta forma podran realmente convertirse en seres humanos mas fuertes, solidarios, alegres y compasivos.