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Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos).El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradojicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.Nazareth Castellanos se asoma a la filosofia de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construccion de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiracion es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatomico que dejan cada inspiracion y cada espiracion en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que auna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes tecnicas de respiracion para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudaran a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a traves de una experiencia amable.Nazareth Castellanos te deja claro, en seis o siete retazos y casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relacion que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo.BORJA HERMOSO, La conversacion infinita

La obra más emotiva de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura por los animales.Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una leccion de todo lo que merece la pena ser aprendido.Es posible rastrear el especial vinculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos mas hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea. Cuando Ulises alcanza al fin las costas de Itaca, exhausto tras largos años vagando en el mar, el unico que lo reconoce es Argos, su leal perro, que todo ese tiempo lo ha recordado y esperado para su ultimo reencuentro.Julia Navarro tambien tuvo que despedirse de su inseparable Argos, un precioso pastor aleman con el que habia compartido alegria y horas de escritura. Mucho mas que una historia de duelo, Cuando ellos se van es el emotivo homenaje lleno de amor y ternura que Julia Navarro rinde -a traves de la Literatura, el Arte, el Cine y la Historia- a esos generosos compañeros que nos cuidan, quieren y protegen durante toda su vida.No hay animal mas leal que un perro. Puedes contar con ellos hasta la muerte. Te lo dan todo a cambio de nada.Julia NavarroJulia Navarro ha cautivado a millones de personas con las nueve novelas que ha publicado hasta la fecha y que se han traducido en mas de treinta paises: La Hermandad de la Sabana Santa, La Biblia de barro, La sangre de los inocentes, Dime quien soy , Dispara, yo ya estoy muerto, Historia de un canalla, Tu no mataras, De ninguna parte y El niño que perdio la guerra. Una historia compartida, su libro mas personal, supuso un parentesis en su obra de ficcion. Tifis y Argos fueron testigos complices de la escritura de todas ellas. Barbie sera quien guarde los secretos de los libros futuros.

Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo.¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por que la adiccion no es una cuestion moral? ¿Por que el amor pasional se convierte tan rapidamente en desinteres? ¿Por que casi todas las dietas fracasan? ¿Por que vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por que algunas personas son liberales acerrimos y otras, conservadores extremos? ¿Como logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos mas oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia quimica de nuestro cerebro: la dopamina.La dopamina es la sustancia que permitio que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molecula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estimulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del exito, o que pongamos en riesgo nuestra relacion mas preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivacion para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento. Para la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por que nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la politica o la religion. Entender la dopamina nos ayudara a predecir nuestro comportamiento. Pero tambien el de los demas.

Todo esposibleen la eracuántica.«Su prosa lúcida y su proceso de reflexión dan mucho sentidoa este punto de inflexión tecnológico».The New York TimesEl prestigioso físico teórico Michio Kaku expone e

La guía imprescindible para educar a tu perro desde el respeto con Enric en positivo, el canal de adiestramiento canino más visto de España.Si quieres adiestrar a tu perro, o corregir problemas de comportamiento sin tener que acudir a metodos basados en el miedo y en el dolor, ¡esta es tu guia! En Adiestra en positivo encontraras nociones basicas sobre psicologia canina, consejos para evitar malas conductas, y trucos y habilidades para enseñarles desde el cariño.Enric Rodriguez, titulado en adiestramiento canino desde hace mas de veinte años y creador del canal de YouTube sobre adiestramiento mas visto de España, apuesta por tecnicas no violentas que te seran de utilidad para entender y mejorar el comportamiento de tu perro, pero, sobre todo, para educarlo y enriquecer vuestra conexion como un miembro mas de la familia.

Vuelven el sapiens y el neandertal, vuelve«la fiesta de la inteligencia» (David Broncano)LIBRO DEL VERANO SEGÚN MUJER HOY«Un libro escrito a partir de [...] entrelazar datos de la biología (de Arsuag

Aclara todas tus dudas y empieza a cultivar como un profesional¿Es necesario alimentar las plantas? ¿Es malo usar pesticidas? ¿Cómo y cuándo es mejor podar? ¿Por qué mis árboles frutales florecen pero no dan fruto? Con tantas instrucciones complejas y consejos a menudo contradictorios, el mundo de la jardineria puede resultar intimidante y confuso.En Jardinologia, el Dr. Stuart Farrimond se sirve de datos cientificos para poner a prueba la sabiduria popular mas arraigada y desmontar algunos de los mitos, creencias y teorias mas comunes de la jardineria.Ponte los guantes de jardineria y descubre:- Una guia accesible estructurada en torno al ciclo de vida del jardin, desde los primeros brotes hasta la poda de renovacion.- Un formato accesible de preguntas y respuestas, con estadisticas, asi como mitos de jardineria arraigados desde hace mucho tiempo que la nueva ciencia desmiente.- Aplica tus conocimientos de jardineria y disfruta de un jardin floreciente.Un libro de jardineria imprescindible para principiantes apasionados por las plantas pero que se sienten intimidados ante la perspectiva de buscar explicaciones en manuales de jardineria tradicionales, asi como para jardineros experimentados que desean descubrir la teoria detras de la practica y que quieren mejorar.Si te gusta Jardinologia, conoce el resto de titulos de la coleccion:-La ciencia de las especias-La ciencia de la nutricion-Cocinologia

Un innovador ensayo para afrontar el paso de los años con ilusión.Vivimos tiempos de edades difusas: el mundo ha cambiado y las personas mayores de hoy no tienen nada que ver con las de generaciones anteriores. Estamos mas sanos, activos y empoderados, y gracias a los avances medicos y mejores habitos de vida gozamos de unas expectativas de futuro que nos obligan a desmontar ideas preconcebidas y plantearnos, a cualquier edad, ¿Que quieres ser de mayor?.El divulgador cientifico Pere Estupinya nos regala en este maravilloso y revolucionario ensayo ejemplos inspiradores de personas de edad avanzada y los ilustra con enseñanzas de medicos, psicologos, gerontologos, sociologos e investigadores en longevidad para ofrecer una vision renovada de esta nueva, larga y vibrante etapa vital. Combinado con herramientas para que el cuerpo y la mente puedan envejecer mas despacio, para que podamos ser mas libres e incluso para lograr que todos, sin limite de edad, sigamos teniendo un rol participativo en la sociedad, este libro hara que afrontemos la madurez con ilusion y ganas de disfrutarla.Porque la revolucion de la longevidad no es solo biologica o medica, sino tambien psicologica y cultural.Criticas:Rebosante de empirismo cientifico y de datos que llevarnos a nuestras vidas cotidianas. E incluso sobre la felicidad.La Vanguardia (Sobre El ladron de cerebros)Una obra maestra. El mejor trabajo de Pere. Lo tiene todo: entretenido, muy bien escrito y documentado, riguroso, profundo, con anecdotas personales y alguna sorpresa. No volveras a ver el sexo de la misma manera. El sexo visto desde todos los angulos cientificos, y para todos los publicos. Si te gusta el sexo y la ciencia bien contada, te encantara este libro. Obligatorio en cualquier libreria cientifica.Javier Santaolalla (Sobre La ciencia del sexo)Pere Estupinya es un avido de la ciencia que no se queda sentado en su casa viendo documentos y estudios pasar, sino que se sumerge dentro de cada laboratorio, participa activamente en cada investigacion para plasmar todos los entresijos que esconde la sexualidad humana de la que, asegura, es un tema cientificamente apasionante.Beatriz G. Portalatin, El Mundo (Sobre La ciencia del sexo)

La historia del hombre que llevó la física a sus límites... y a los suyos propios. Una vida de descubrimiento, genialidad y aislamiento.Roger Penrose, uno de los grandes genios que nos ha dado el siglo XX, revoluciono nuestra comprension del espacio, el tiempo y los agujeros negros. Premio Nobel de Fisica, colaborador de Stephen Hawking y creador de algunas de las teorias mas audaces y controvertidas sobre el universo, Penrose ha sido una figura clave en la ciencia contemporanea. Sin embargo, su genialidad vino acompañada de una gran dificultad para conectar con otras personas.El hombre imposible es la primera biografia completa y profundamente humana de Penrose. A lo largo de estas paginas, el periodista cientifico Patchen Barss narra, con precision y empatia, los grandes hitos cientificos y las multiples paradojas personales de un hombre que vivio a caballo entre la matematica trascendente y el desconcierto emocional. Desde su infancia marcada por la frialdad paterna hasta sus ideas visionarias sobre el universo y la conciencia, este retrato revela el precio a menudo muy alto de una vida dedicada por entero al pensamiento.

Vuelve la periodista climática más prestigiosa del mundo, ganadora del Premio Pulitzer.«Para ser un ciudadano bien informado del planeta Tierra, tienes que leer a Elizabeth Kolbert».Rolling StoneGala

Þú ert í svefnklefa um borð í næturlest. Raddir og hljóðin frá hátalara heyrast lágt á meðan lestin líður áfram í myrkrinu. Inni í svefnklefanum blandast saman vaggandi hljóð lestarinnar, bergmál úr

Heitur dagur við vatnið. Öldurnar skella mjúklega á landi á meðan mávar kalla. Börn leika sér í bakgrunninum, sandur rennur á milli fingranna og vindurinn blæs rólega. Allt er baðað í léttum og flökt

"Les corps femelles ne sont pas de simples corps mâles avec des “trucs en plus” (graisse, seins, utérus). Être sexué sinsinue dans toutes les caractéristiques essentielles de notre corps de mammifère

Cosa la attrae dellapicoltura? È la prospettiva di produrre il proprio miele e di avere il delizioso prodotto naturale fresco sul tavolo della colazione ogni mattina? Oppure e il fascino dellorganismo "ape", che si distingue come un capolavoro dellevoluzione? Forse si tratta di un mix di entrambi.Quando avra tra le mani questo libro, la aspetta un viaggio emozionante! Forse le prime api stanno gia ronzando nel suo giardino e volano dallalveare per raccogliere il miele. O forse sta iniziando a pensare di acquisire una colonia.Questo libro le fornisce una solida conoscenza di base sullapicoltura e sui compiti che essa comporta, sullestrazione e la lavorazione del miele e infine, naturalmente, sullape da miele.

Quest-ce qui vous attire dans lapiculture ? Est-ce la perspective de produire votre propre miel et davoir ce délicieux produit naturel frais chaque matin sur la table du petit-déjeuner ? Ou est-ce la fascination pour lorganisme "abeille", qui est un chef-duvre de levolution ? Peut-etre est-ce un melange des deux.Si vous tenez ce livre entre vos mains, vous avez un voyage passionnant devant vous ! Peut-etre que les premieres abeilles bourdonnent deja dans votre jardin et quelles senvolent de la ruche pour recolter du miel en abondance. Mais peut-etre envisagez-vous tout juste dacquerir une colonie.Ce livre vous fournit de solides connaissances de base sur lapiculture et ses taches, sur lextraction et le traitement du miel et, bien sur, sur labeille domestique.

Une nuit calme dans la forêt qui sétend autour de vous. Le feu de camp crépite et de petites étincelles dansent dans lobscurité, tandis que les hiboux et les oiseaux nocturnes hululent au loin. Une l

Le bruit puissant de la nature. Une cascade rugissante remplit lair dun bruit blanc, tandis que des pas glissent sur les pierres mouillées. Les oiseaux chantent au loin et leau ruisselle des feuilles et des rochers. De temps a autre, on entend un bruit sourd dans les eaux profondes, comme le pouls de la nature au milieu du silence.Des etudes ont montre que les sons de la nature peuvent avoir un effet a la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une serie de paysages sonores agreables et varies que vous pouvez ecouter lorsque vous souhaitez vous detendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail. Un univers sonore specialement conçu cree une atmosphere relaxante, egalement appelee ambiance , dans laquelle vous pouvez vous plonger quand et ou vous le souhaitez.Depuis plus de 17 ans, Rasmus Broe dirige lentreprise Grammafon, ou il realise des videos danimation et des paysages sonores de qualite professionnelle. Il travaille sur des effets sonores de dessins animes, des bandes sonores de podcasts, des livres audio et des films.

Enfilez votre sac a dos et partez sur de longs sentiers sinueux. Le vent souffle entre les cimes des arbres, les oiseaux chantent et, au loin, on entend les cloches dun troupeau de vaches qui broutent paisiblement dans un champ. Votre sac a dos cliquette legerement tandis que vous passez pres dun ruisseau murmurant, un rythme naturel qui accompagne vos pas a travers le paysage.Des etudes ont montre que les sons de la nature peuvent avoir un effet a la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une serie de paysages sonores agreables et varies que vous pouvez ecouter lorsque vous souhaitez vous detendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail. Un univers sonore specialement conçu cree une atmosphere relaxante, egalement appelee ambiance , dans laquelle vous pouvez vous plonger quand et ou vous le souhaitez.Depuis plus de 17 ans, Rasmus Broe dirige lentreprise Grammafon, ou il realise des videos danimation et des paysages sonores de qualite professionnelle. Il travaille sur des effets sonores de dessins animes, des bandes sonores de podcasts, des livres audio et des films.

Vous vous promener tranquillement au bord de la rivière, où les sons de la nature vous enveloppent. Le doux murmure de la rivière, le chant des oiseaux et le léger bourdonnement des insectes en fond

Vous êtes dans un compartiment couchette à bord dun train de nuit. Les voix et les bruits des haut-parleurs de la gare sestompent tandis que le train glisse dans lobscurité. À lintérieur du compartim