Desapegarse sin anestesia
Cómo fortalecer la independencia emocional
Sinopsis
Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y filosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable. Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.
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Ficha Técnica
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408112884
Idioma: Castellano
Número de páginas: 248
Fecha de lanzamiento: 05/03/2013
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Desapegarse sin anestesia
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2 Reseñas
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| hace 1 año
Un libro muy recomendable si te resuena el título del mismo. Es de leer una vez y ya está, pero no por ello lo hace menos valioso.
| hace 2 años
ME ENCANTO, te cuenta a través de relatos la importancia sobre saber soltar, ya que si nos quedamos en lugares donde no somos valorados nuestra autoestima está en juego. Me ayudó muchísimo a desapegarme de una relación que ya no fluía. Lo recomiendo
