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Dopamine Nation
Why our Addiction to Pleasure is Causing us Pain
Sinopsis
THE MILLION COPY INTERNATIONAL BESTSELLER
We are a wired generation. In these fast-paced times we are constantly bombarded by high-reward, high-dopamine stimuli. From texting to social media, food to drugs, gambling to shopping, we have become addicted to fleeting and distracting pleasures that are making us sick.
In Dopamine Nation, psychiatrist and bestselling author Dr Anna Lembke reveals why our relentless pursuit of pleasure leads to pain and what we can do about it. Bringing together cutting-edge neuroscience with the gripping real life experiences from her clinical practice, Lembke explores how contentment and connectedness are essential tools in keeping dopamine in check. This is an essential book for anyone wanting to find a balance for a happier life.
Dont miss the new book from Dr Anna Lembke - RADICAL SURRENDER: Letting Go in a World Addicted to Control - coming November 2026
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Ficha Técnica
Editorial: Headline
ISBN: 9781472294135
Idioma: Inglés
Número de páginas: 304
Fecha de lanzamiento: 11/10/2021
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
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