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Leer primeras páginas 📱 eBook en francés LA MÉTHODE SUPER 30
7 jours pour booster votre microbiote !
Marabout- 9782501173988
Sinopsis de LA MÉTHODE SUPER 30
Saviez-vous qu’il suffit de consommer 30 végétaux différents par semaine (fruits, légumes, graines…) pour s’assurer d’un microbiote intestinal au top ?
Le secret réside dans le nombre (les fameux 5 fruits et légumes par jour !) mais aussi et surtout dans la variété de notre alimentation.
Découvrez dans ce livre des recettes de soupes, plats complets, boissons ou desserts, toutes riches en végétaux, qui vous permettront d’atteindre très facilement cet objectif.
Un tableau de menus vous guidera également pour piloter votre semaine végétale.
Alors, prêt pour vous lancer dans la méthode super 30 ?
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Ficha técnica
Editorial: Marabout
ISBN: 9782501173988
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 01/06/2022
Especificaciones del producto
Escrito por Fern Green
FERN GREEN, escritora y chef, es autora de varios libros sobre ecología y cocina natural. Disfruta creando recetas nuevas y probándolas luego con su familia y sus amigos. Cuando no vive en Londres, reside en la ciudad italiana de Abruzzo.
Opiniones sobre LA MÉTHODE SUPER 30 (EBOOK)
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