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Nadar en aguas abiertas
Una guía práctica para nadar al aire libre 365 días al año
Por SIMON GRIFFITHS
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Sinopsis
¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras? Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece. Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifique qué equipo requiere, qué es bueno tener y de qué puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y hágalo a lo largo de todo el año!
Con un capítulo dedicado a la natación en invierno.
Este libro es el compañero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Traductor: Alfonso Rodríguez Arias
Editorial: Blume
ISBN: 9791387881610
Idioma: Castellano
Número de páginas: 208
Fecha de lanzamiento: 03/09/2025
Año de edición: 2024
Especificaciones del producto
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