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Pierde grasa con comida real
Una guía para alcanzar una composición corporal saludable
Sinopsis
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
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Ficha Técnica
Editorial: Paidos Iberica
ISBN: 9788449339448
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Fecha de lanzamiento: 16/03/2022
Año de edición: 2022
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Pierde grasa con comida real
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2 Reseñas
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20€
| hace 2 meses
Interesante
| hace 2 años
Indispensable para entender cómo funcionan los alimentos en nuestro cuerño
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