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10 claves para alcanzar tus sueños
Aplica el coaching en tu vida
Zenith- 9788408143673
Sinopsis de 10 claves para alcanzar tus sueños
Tras su dilatada experiencia como coach, Mónica Esgueva ha comprobado que la psique de las personas queda marcada por las huellas de cada acontecimiento de la vida, y estas huellas, para bien o para mal, influyen en el desarrollo individual como seres humanos. Estas marcas tienen sus consecuencias, aunque no seamos conscientes de ello.
Este libro te ayudará a sanar las cicatrices que te impiden desarrollar todo tu potencial. 10 claves para alcanzar tus sueños te guiará para encontrar tu fuerza interior, vivir con mayor plenitud y lograr el equilibrio personal.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Ficha técnica
Editorial: Zenith
ISBN: 9788408143673
Idioma: Castellano
Número de páginas: 208
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 17/09/2015
Año de edición: 2015
Especificaciones del producto
Escrito por Mónica Esgueva
Autora de diez libros de desarrollo personal y espiritual, fue pionera en la introducción del Mindfulness en las organizaciones en España. Desde 2008, ha guiado retiros e impartido talleres relacionados con el crecimiento personal y espiritual. Dos veces ponente en TEDx, fue experta invitada semanal en Televisión Española, y elegida una de las TOP100 mujeres líderes en España. También ha codirigido y presentado dos documentales: Despierta sobre el camino de la autotranscendencia y Hacia la Nueva Tierra.
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