Afrontar la depresión con mindfulness
¡Últimas unidades!
-5% de dto. exclusivo web
Recíbelo mañana viernes 11 de septiembre.
Entrega en 1 día para las grandes poblaciones de España península y Baleares; para otras zonas o núcleos urbanos más pequeños puede demorarse 2-3 días. La disponibilidad únicamente se refiere a productos vendidos por casadellibro.com, y el cobro de tu pedido se realizará en el momento de su envío
Otros vendedores (nuevo y usado) desde 14,21 €
Tiempo est. de lectura: 3h 47m
Descubre por qué Murdoku es el libro más viral
Sinopsis
La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.
Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiando de esta técnica. Los autores, en base a la experiencia en mindfulness y compasión y a los años de trabajo con personas que tienen malestar psicológico, han adaptado y simplificado las prácticas y la teoría del mindfulness manteniendo toda su eficacia.
Ficha Técnica
Editorial: Editorial Siglantana Sl
ISBN: 9788494822377
Idioma: Castellano
Número de páginas: 162
Tiempo de lectura: 3h 47m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 18/04/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Es
Alto: 21.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Especificaciones del producto
Recibe novedades de Javier García Campayo directamente en tu email
Reseñas sobre Afrontar la depresión con mindfulness
Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.
0 Reseñas
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€
Publicar una opinión supone haber leído y aceptado las
bases del sorteo
"Tu opinión tiene premio".
Los libros más vendidos de Meditación y relajación
