Autocuidado
52 semanas para cuidar de ti
jueves 14 de enero de 2027.
Regalo
Agenda radical 2027
Por la compra de cualquier libro de Taurus la editorial nos regala esta práctica agenda 2027. Promoción válida del 15 de octubre al 15 de noviembre o hasta fin de existencias.
Ver másSinopsis
Dedícate 52 semanas para volver a ti.
En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año.
¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios.
Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón. No importa por dónde empieces ni cuánto tiempo tengas: aquí no hay normas rígidas ni juicios, solo el deseo de que te priorices y te trates con la ternura que te mereces. Atrévete a explorar, a disfrutar y a sorprenderte con cada experiencia, porque el autocuidado no es un lujo, es una necesidad y este libro es tu recordatorio semanal de que tú eres valiosa, importante y digna de tu propio amor.
Haz de cada semana una oportunidad para florecer.
Cuando te cuidas, todo cambia.
Ficha Técnica
Editorial: Penguin Bolsillo
ISBN: 9788466396721
Idioma: Castellano
Número de páginas: 224
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
Fecha de lanzamiento: 14/01/2027
Año de edición: 2027
Especificaciones del producto
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