Buenas acciones: Mi primera meditación

El Dalai Lama introduce a los jóvenes lectores en el increíble poder de la bondad en este libro infantil maravillosamente ilustrado

Un acto de bondad puede ser grande o pequeño. Puede ser tan sencillo como abrir la puerta a alguien, compartir, ayudar a un amigo o visitar a alguien a quien hace tiempo que no vemos.

A través de ejemplos cercanos y fáciles de entender, los niños descubrirán cómo pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia.

Practicar actos de bondad no solo mejora el mundo que nos rodea, también ayuda a los niños a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la autoestima, aumentar la confianza en sí mismos y fortalecer el bienestar emocional.

Perfecto para leer juntos, este libro ayuda a los niños a desarrollar empatía, atención plena y una actitud positiva hacia los demás.

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