Cocina keto
100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica
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Sinopsis
Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.
La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:
- Quema de grasa corporal y pérdida de peso
- Reducción del apetito y de la inflamación
- Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física
Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.
Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!
Ficha Técnica
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788418055324
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 24/02/2022
Año de edición: 2022
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Cocina keto
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7 Reseñas
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| hace 2 años
Práctico y útil, es un libro al que suelo volver a buscar información, lo recomiendo mucho
| hace 3 años
práctico e interesante, creo que es un libro muy util
| hace 3 años
Muy instructivo e interesante, ameno y que invita a realizar todas las recetas
| hace 3 años
Bueno