PERGAMINHO- 9789896877538
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Especificaciones del producto
KIMBERLY SNYDER es guía espiritual, maestra de meditación, nutricionista y especialista en bienestar holístico. Ha sido número uno en la lista de ventas de The New York Times con cinco de sus libros, una de ellos, el gran éxito Belleza radical, del que es coautor Deepack Chopra.
Kimberly dirige el popular podcast «Feel Good». Es la fundadora de Solluna®, una marca de estilo de vida holístico que ofrece productos de bienestar, cursos digitales, Meditación Práctica para la IluminaciónTM y el Círculo Solluna.
Sus obras han sido reseñadas en múltiples medios de comunicación y diversos programas, entre ellos, Good Morning America, The Today Show y The Wall Street Journal.
Reside en Los Ángeles y Hawái con su marido y sus hijos.
Para mayor información sobre Kimberly y Solluna, puedes consultar:
@_kimberlysnyder y www.mysolluna.com.
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