Invicto. Logra más, sufre menos

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Sinopsis

INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA,
POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES,
CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA
AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR
SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS.


La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad
de tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivar
nuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseña
en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo
enfocar su energía mental hacia los objetivos que realmente
desean. Se distraen, se frustran y les cuesta vencer la tentación
o perseverar ante las dificultades.


Por suerte, la mentalidad es algo que se puede entrenar, y eso
es precisamente lo que aprenderás en este libro. Descubrirás
cómo pensar con claridad, actuar con determinación y resistir
con disciplina. Todo cambio externo nos exige primero una
transformación interior: con una mente débil nunca podrás
construir un cuerpo fuerte.


El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de
vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas
para lograr cualquier cosa que te propongas.


«ES NECESARIO TENER UN IDEAL QUE GUÍE NUESTROS
PENSAMIENTOS Y ACCIONES, AL IGUAL QUE LOS
MARINEROS SE GUÍAN POR LAS CONSTELACIONES». SÉNECA

Ficha Técnica

Editorial: Tenos

ISBN: 9791387936006

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Tiempo de lectura: 4h 31m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/09/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Psicología
Alto: 22.8 cm
Ancho: 15.2 cm

Especificaciones del producto

Marcos Vázquez

Escrito por Marcos Vázquez

Marcos Vázquez es autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los pódcast sobre salud y fitness más escuchados, donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Se ha convertido en uno de los referentes de divulgación de salud más reconocido en habla hispana, con más de 500.000 seguidores en sus redes sociales.

Entre los varios libros que ha publicado, destacan Fitness revolucionario (Oberon, 2018), Invicto (Salud salvaje, 2020), Saludable Mente (Grijalbo, 2021), junto con Elizabeth Ochoa, Chef sapiens (Grijalbo, 2022) y Vive más (Grijalbo, 2023).

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Reseñas sobre Invicto. Logra más, sufre menos

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11 Reseñas

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20€

1 - 4 de 11 reseñas

J
Juan Francisco Flores García

hace 2 meses

Muy práctico y motivador


Á
Álvaro

hace 2 meses

Una lectura muy necesaria.


S
Sara

hace 2 meses

Genial


C
Catalina

hace 8 meses

Este libro es buenísimo. No solo asienta las bases del estoicismo y lo explica a la perfección, sino que es un libro de autoayuda completamente distinto a los demás. El autor está en la mente del lector constantemente, sabe que piensa en cada momento y lo explica al detalle. Me sorprendió muchísimo, que me gustase fue totalmente inesperado.


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