METODOLOGIA DEL ATLETISMO (4ª ED.)

La práctica del atletismo ha ido proliferando en progresión geométrica desde los años sesenta. Su evolución ha sido semejante a la de la mayoría de los deportes. Pero en esta especialidad se han producido una serie de desequilibrios debido a que la promoción del deporte se tradujo en mover grandes masas en torno a competiciones deportivas, pero, la educación física infantil, que es la base de la iniciación deportiva, continuaba relajada, y además, había una carencia en la documentación adecuada para los técnicos y entidades que trabajaban con el atletismo de base, ya que, a pesar de las sofisticadas informaciones que llegaban a nuestra geografía, seguía faltando aquella que sintetizara y pusiera al alcance del monitor, maestro o animador deportivo, en un lenguaje comprensible, el camino y las pautas de trabajo a seguir para hacer más productivo su trabajo. Y esto es lo que nos proporciona en doce capítulos este libro: Criterios para la iniciación al atletismo, El cuerpo humano y el esfuerzo, Las cualidades físicas, Los principios del entrenamiento, Los sistemas de entrenamiento, Carreras, vallas, relevos y marcha, Los saltos, Los lanzamientos y las pruebas combinadas, Detección de talentos y su formación, La enseñanza de la técnica, El componente psicológico en la formación de atletas y la organización de los núcleos atléticos. Los numerosos esquemas, dibujos y fotografías hacen de éste un libro claro, ameno e instructivo.