MINDFUL EATING: EL SABOR DE LA ATENCIÓN

Name: MINDFUL EATING: EL SABOR DE LA ATENCIÓN
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Javier García Campayo

El sabor de la atención

Por Javier García Campayo

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29,55 €

Estado: DE 2ª MANO (BUENO)

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Tiempo est. de lectura: 6h 50m |

Sinopsis

Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión.

Ficha Técnica

Editorial: Librero Ibp

ISBN: 9788416574438

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Tiempo de lectura: 6h 50m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 17/09/2017

Año de edición: 2017

Plaza de edición: Es

Alto: 24.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Javier García Campayo

Javier García Campayo é catedrático de Psiquiatria na Universidade de Saragoça é médico psiquiatra no Hospital Universitário Miguel Servet. Desenvolveu investigações nas Universidades de Manchester e Cambridge (Inglaterra) e McGill (Montreal, Canadá). Foi presidente da Sociedade Espanhola de Medicina Psicossomática. Publicou mais de 300 trabalhos de investigação e 10 livros sobre temas psiquiátricos. Dirige o mestrado em Mindfulness e a Cátedra de Ciencias Contemplativas de Saragoça, os primeiros sobre estes temas numa universidade de língua espanhola.

É autor de várias obras como La ciencia de la compasión, Sueños lúcidos, ¿Qué sabemos de mindfulness?, entre outras.

www.masterenmindfulness.comBlog: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com@javiergarciacampayo

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