No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada)

Name: No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) (edición especial ilustrada)
Author: Rafael Santandreu

Reeducar la mente para la felicidad

Por Rafael Santandreu

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Tiempo est. de lectura: 9h 44m |

Sinopsis

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.

Han dicho sobre No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena):«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica»Dr. LUIS MIGUEL MARTÍN, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías»MANOLO GARCÍA, músico y excomponente de El Último de la Fila

Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425369384

Idioma: Castellano

Número de páginas: 408

Tiempo de lectura: 9h 44m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 09/10/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Es

Colección:

Psicología

Alto: 22.5 cm

Ancho: 14.9 cm

Grueso: 3.5 cm

Peso: 572.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Rafael Santandreu

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El método para vivir sin miedo y No hagas montañas de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

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