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Optimismo y salud

Name: Optimismo y salud
Author: Luis Rojas Marcos

Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivo

Por Luis Rojas Marcos

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Sinopsis

El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.

Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...

Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.

Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo.

Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.

Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo.

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«A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios.

Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan; es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.»Dr. Luis Rojas Marcos

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Ficha Técnica

Editorial: Debolsillo

ISBN: 9788466361132

Idioma: Castellano

Número de páginas: 208

Tiempo de lectura: 4h 54m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 01/09/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Es

Colección:

Clave

Alto: 19.0 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.2 cm

Peso: 152.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos (Sevilla, 1943). Doctor en Medicina, en 1968 emigró a Nueva York donde se especializó en Psiquiatría. En 1992 fue nombrado responsable de los Servicios de Salud Mental para posteriormente dirigir el sistema de Salud y Hospitales Públicos neoyorquinos. Profesor de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York, es Doctor Honoris Causa por las universidades de Ramón Lull, el País Vasco y Burgos. Actualmente armoniza sus tareas docentes con la práctica psiquiátrica y la colaboración con instituciones dedicadas a temas sociales y de salud pública. Entre sus obras destacan Las semillas de la violencia, La autoestima, Superar la adversidad, Somos lo que hablamos y Optimismo y salud. Para más información visita: www.luisrojasmarcos.com

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