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TECNICAS PARA DORMIR MEJOR
Libsa- 9788466241359
Sinopsis de TECNICAS PARA DORMIR MEJOR
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y que tipo de terapias existen para combatirlos.
Aprender a sanar y reconciliarnos con la vida
Ficha técnica
Editorial: Libsa
ISBN: 9788466241359
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Tiempo de lectura:
6h 3m
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
Fecha de lanzamiento: 11/05/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: Es
Colección:
Conexión Emocional
Conexión Emocional
Alto: 24.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Grueso: 1.9 cm
Peso: 560.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Carmen Fernández
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