Anne Dufour

-El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condicion previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azucar, sal, proteinas, contaminacion atmosferica, falta de ejercicio. Todos estos factores contribuyen a una acidificacion progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades cronicas. Restablecer el equilibrio quimico del organismo es facilisimo. Basta con aumentar la proporcion de ciertos alimentos en el menu diario (legumbres, fruta.) e incorporar algunos sencillos gestos al dia a dia. El gran libro del equilibrio acido-basico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la quimica del cuerpo: asequibles explicaciones, si, pero tambien ciento cuarenta recetas, menus para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunologico, hipertension, diabetes. El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, mas accesible y detallado que nunca.

"Extraído de una pequeña alga roja, el agar-agar es un agente gelificante, un vegetal que cuenta con unas extraordinarias propiedades. Es el alimento favorito de los habitantes de la isla de Okinawa

Apprenez à soulager vos pieds et vos mains grâce à quelques exercices simples, et initiez-vous aux différents types de pression pour masser dans les règles de lart Les troubles les plus courants répe

Vous trouverez dans ce livre pratique 660 trucs malins et astuces de toujours. Tous les secrets de grand-mère à votre portée ! Vous trouverez dans ce livre pratique 660 trucs malins et astuces de tou

Saviez-vous que le melon était une arme secrète anti-rétention d’eau ? Le saumon, un tueur de gras ? Le yaourt, un allié du ventre plat ? La cannelle, un ami de notre silhouette ?Produits courants (a

Les vitamines et oligo-éléments sont les piliers de notre santé, les éléments indispensables dune alimentation équilibrée, garants de la forme et la vitalité.Ce guide pratique et complet donne toutes

El modo de vida y la alimentación actuales conducen a una acidificación del organismo y, en consecuencia, a infinidad de problemas. -En este libro encontraremos distintos programas, según nuestra condicion previa, para revertir ese proceso. -Con recetas deliciosas y listas de los alimentos a evitar o a potenciar. Exceso de azucar, sal, proteinas, contaminacion atmosferica, falta de ejercicio Todos estos factores contribuyen a una acidificacion progresiva del organismo, cuyos efectos se hacen notar en forma de fatiga, problemas digestivos, osteoporosis y enfermedades cronicas. Restablecer el equilibrio quimico del organismo es facilisimo. Basta con aumentar la proporcion de ciertos alimentos en el menu diario (legumbres, fruta) e incorporar algunos sencillos gestos al dia a dia. El gran libro del equilibrio acido-basico contiene todo lo que hay que saber para equilibrar la quimica del cuerpo: asequibles explicaciones, si, pero tambien ciento cuarenta recetas, menus para recuperar la salud y planes semanales para aspectos concretos: sobrepeso y obesidad, problemas digestivos, insomnio, mejora del sistema inmunologico, hipertension, diabetes El secreto del bienestar, la salud y la longevidad, mas accesible y detallado que nunca.

Un adorable précis dart ménager. Bien acheter et choisir les fruits et légumes au fil des saisons, préparer des conserves et des bocaux pour profiter longtemps de leurs saveurs.

Le petit manuel des chineurs pour nettoyer et réparer toutes les trouvailles faites dans les brocantes, depuis les assiettes en porcelaine, les jouets anciens, les bijoux fantaisie et jusquaux petits

Tous les trucs et astuces naturels de grand-mère pour assurer de belles récoltes au potager mais aussi pour conserver et cuisiner tous les légumes au fil des saisons. Plantation, entretien, récoltes

Un adorable précis dart ménager. Des recettes pour ôter les taches, des produits dentretien naturel à fabriquer à la maison, des astuces pour faire briller toute la maison.

Les points clés : Globale, la méthode Pilates repose sur la maîtrise de la respiration. Elle favorise la concentration, la prise de conscience de son corps et sollicite les muscles profonds. Les bien

Tous les trucs et astuces naturels de grand-mère pour rester en pleine forme et soigner les petits maux du quotidien. Des recettes pour faire soi même ses infusions, tisanes et remèdes à base dingréd

Trucs, astuces et recettes naturelles de grand-mère à concocter chez soi pour être belle au quotidien.

Le B.A.-BA: toutes les clés pour choisir une huile adaptée, distinguer massage californien et thaïlandais... Les bons gestes: des explications illustrées, pour savoir comment masser chaque partie du

600 trucs, astuces et recettes de grand-mères pour cuisiner économique et sain et retrouver le plaisir de la simplicité aux fourneaux. 800 astuces d’hier pour les cuisiniers d’aujourd’hui • Passez au

Todo cuanto usted debe saber acerca de estos importantísimos agentes nutricionales. Una práctica introducción al complemento nutricional más beneficioso para la salud. ¿Piensa que tiene unos kilos de mas... o tal vez se siente sin fuerzas para afrontar sus tareas cotidianas? ¿Cree que su alimentacion no es lo suficientemente sana? Antes de caer en una de esas dietas milagrosas que prometen mucho y no siempre dan buenos resultados, ¿por que no se detiene un momento a reflexionar sobre la calidad de lo que come? Seguramente habra pensado que ingiere demasiadas grasas, pero quizas no sabe que no todas son malas. A pesar de su mala fama, existe un tipo, constituido por los acidos grasos omega 3, que son, ademas de saludables, imprescindibles para el mantenimiento de nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan a curarlas con mayor rapidez. Esta guia le permitira conocer todo cuanto usted debe saber acerca de estos importantisimos agentes nutricionales, desde su composicion, hasta su administracion o su uso para el tratamiento de trastornos como los problemas cardiacos, el sobrepeso, la psoriasis, el reumatismo, las alergias o las alteraciones de la conducta.