Bernardo Ortín

En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontanea. Digamos que tu no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligacion o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso. Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el camino aprenderas mas sobre todo lo que ocurre durante la noche y que hace el cuerpo para dormirse y para mantenerse despierto. Te maravillara lo sabio que es y te convenceras de que puedes confiar en el. Ademas, te presentaremos algunas claves para interpretar nuestros sueños. Soñamos historias que muchas veces nos mandan mensajes para afrontar los problemas de la vida cotidiana. Asi cumpliremos con el titulo de este libro: primero dormir y despues soñar. Por ese orden.

La marginación social y el desarraigo hacen mella de una forma especial en la infancia: son los niños invisibles a las estadísticas, a las planificaciones educativas y a las ofertas de salud, crecimiento y bienestar. Trabajos anteriores han analizado con lucidez las causas sociales, culturales y economicas de esta inadaptacion. Este libro centra su analisis en como perciben el mundo estos niños, como experimentan el tiempo, como afrontan problemas y el dialogo interno que dirige su pensamiento y su presentacion ante los demas. En definitiva, cual es la estructura de su experiencia subjetiva del mundo. Mediante tecnicas clasicas y de nueva generacion de programacion neurolinguistica y otras escuelas psicopedagogicas integrativas, el programa que aqui se presenta basa su propuesta en el acceso al cambio personal. Es importante señalar que, despues de experimentar el programa (cuatro talleres con doscientos ejercicios y mas de cien horas de duracion), se vislumbra que este mismo metodo es aplicable al proceso educativo de cualquier persona que desee mejorar su comunicacion social.

El libro habla del pensamiento sensorial del ser humano. El incremento de la velocidad vital, la hiper-estimulación sensorial, la adulteración del paladar, la merma del contacto corporal y las consecuencias que esto tiene para el ser humano.

En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera.Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontanea. Digamos que tu no decides que ocurran, sencillamente, suceden. Por eso, cuando nos esforzamos en dormir, como una obligacion o un mandato, muchas veces acabamos boicoteando el proceso.Juntos desandaremos el camino que te ha llevado de una mala noche a un problema de insomnio, con un protocolo tranquilo y efectivo. Durante el camino aprenderas mas sobre todo lo que ocurre durante la noche y que hace el cuerpo para dormirse y para mantenerse despierto. Te maravillara lo sabio que es y te convenceras de que puedes confiar en el.Ademas, te presentaremos algunas claves para interpretar nuestros sueños. Soñamos historias que muchas veces nos mandan mensajes para afrontar los problemas de la vida cotidiana.Asi cumpliremos con el titulo de este libro: primero dormir y despues soñar. Por ese orden.

Durante generaciones, la pubertad ha sido vista como una etapa problemática, desordenada y llena de conflictos. Este libro cuestiona esa mirada parcial y propone una comprensión más rica, humana y esperanzadora de ese periodo crucial de la vida. A partir de una mirada integradora que combina psicologia, pedagogia y neurociencia, se analizan los desafios, pero tambien las potencias que habitan en niños y puberes: su curiosidad, su sensibilidad, su impulso por comprender el mundo y transformarlo.Mas que un manual, Crecer es una guia reflexiva para acompañar el transito desde la infancia a la adolescencia, reconociendo sus luces y sombras, sus hechizos y sus sintomas, sus aprendizajes y rituales. Una invitacion a revisar los modos en que hablamos, intervenimos y convivimos con quienes estan construyendo su identidad. Con sensibilidad, experiencia y sentido critico, este libro ofrece claves para quienes desean acompañar a niñas, niños y adolescentes sin recetas rigidas, pero con una mirada lucida, respetuosa y profundamente transformadora.

Los cuentos nos conectan con nuestros deseos más profundos, ya que nos permiten imaginar el mejor de los mundos y viajar a nuestro propio centro. Este libro nos enseña cómo los relatos son una vía privilegiada para conocernos mejor, crecer y disfrutar de la vida. Cuentos que curan es un libro excelente para los amantes de los relatos que quieran profundizar en su estructura y significado, y tambien para quienes deseen iniciarse en la escritura creativa y el arte de los cuentos en general, tanto en solitario como para trabajar en pareja o en grupo. De la mano de dos especialistas, este manual practico es un valioso instrumento para incorporar a la vida cotidiana la sabiduria de los cuentos.

Este libro presenta veintidós historias ilustradas acerca de cómo las personas afrontan su experiencia de abandono para construir su vida.