Mar Gómez

¿Por qué cada vez hay más personas afectadas por el dolor, sea cual sea la enfermedad asociada al mismo? ¿Influye el estilo de vida en la percepción del dolor? ¿Qué factores hay que considerar en su tratamiento? Liberate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente te da las respuestas y la informacion para comprender la naturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromialgia, conocer que cambios biopsicofisicos experimenta la persona y como estos modulan aspectos y areas de su vida. Este conocimiento, basado en la neurociencia del dolor, es esencial si se quiere modular el dolor, manejar la fibromialgia y contrarrestar sus efectos. Para lograrlo, Mar Gomez explica las claves y las tecnicas con evidencia cientifica que la ayudaron en su proceso de recuperacion como a muchas personas que han hecho sus cursos y talleres y que, ademas, la llevaron, al cambio hacia una vida plena y de bienestar. La autora propone 40 herramientas guiadas y ejercicios con apuntes personales referidos a su experiencia, para comprender mejor para que sirve cada una y cuando utilizarla. Esta obra es un cuaderno de trabajo para abordar el dolor persistente y otros sintomas asociados a la fibromialgia, convirtiendo a la persona afectada en el artifice de su proceso de sanacion mediante ejercicios que mejoran aspectos fisicos, cognitivos, emocionales y sociales para conquistar definitivamente la salud y ser de nuevo la protagonista de su vida.

Damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que los vientos nos enloquecen y que la luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? Y mas importante aun, que otros aspectos ambientales o cambios meteorologicos pueden afectar a nuestra salud fisica y mental.Cuando Mar Gomez, fisica y meteorologa, se mudo al suroeste de Madrid, percibio como su cuerpo respondia al tiempo mas seco y a los vientos racheados del lugar. Empujada por su curiosidad cientifica, se sumergio en el estudio de la meteorosensibilidad, una disciplina poco conocida pero que tiene respuestas fascinantes para entender que efectos tiene los cambios atmosfericos en nuestro cuerpo. Y mas importante aun, como el cambio climatico que sufre el planeta nos acabaran afectando a todos.

Ilustraciones de Kim Amate El agua cubre unas tres cuartas partes de la superficie de la Tierra. Podemos decir, sin lugar a dudas, que es nuestro bien más preciado porque, gracias a ella, todos los seres vivos del planeta somos lo que somos. Con este libro sabras todo sobre la importancia del agua: la historia, la evolucion, su transformacion, su impacto en la naturaleza y nuestras vidas... Mar Gomez, cientifica y divulgadora medioambiental, te ayudara a descubrir estos conocimientos que, gracias a las ilustraciones de Kim Amate, seran aun mas fascinantes. ¿Empezamos un viaje para conocer la importancia del agua? Con cada gota de agua que cuidemos, ¡construimos un mundo mejor! Editado con la ayuda del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Catala de les Empreses Culturals

Más allá de nuestro planeta, si levantamos la vista hacia el cielo nocturno, ¡descubrimos que el universo está repleto de cosas increíbles! Planetas con un calor tan fuerte que pueden derretir el plo

El planeta nos lanza una advertencia que no podemos ignorar: se está calentando de manera incesante y seguirá haciéndolo durante décadas e incluso siglos si no actuamos ya. Las señales son evidentes: olas de calor, inundaciones devastadoras, incendios y sequias, fenomenos extremos que ya afectan a nuestra vida cotidiana. Entonces surgen preguntas inevitables: ¿es reversible el cambio climatico? Si la Tierra ha experimentado otros cambios, ¿por que esta vez es distinto? ¿Como hemos llegado hasta aqui? ¿Existe consenso cientifico? Y, en caso afirmativo, ¿por que persisten los discursos negacionistas?El tictac climatico no es un libro mas sobre medioambiente, sino una llamada urgente a la reflexion. Mediante la metafora de un reloj climatico, Mar Gomez, doctora cum laude en Fisica y una de las divulgadoras cientificas mas influyentes de España, nos invita a emprender un viaje que comienza a medianoche y repasa los acontecimientos que han marcado el pasado climatico del planeta, incluidos los procesos naturales que hicieron posible la vida.A medida que avanza la narracion, los capitulos muestran las consecuencias visibles de la crisis actual: calor extremo, deshielo, incendios, sequia, perdida de biodiversidad, etc. Hasta llegar al amanecer, cuando suena la alarma: es el momento de reaccionar y buscar soluciones antes de que el reloj se quede sin tiempo.¿Es la geoingenieria una salida? ¿Podemos jugar a ser dioses o debemos optar por alternativas realistas y sostenibles? Avalado por expertos nacionales e internacionales, este libro combina ciencia rigurosa, una narrativa envolvente y un mensaje claro: aun estamos a tiempo de actuar.

Comunicación y lenguaje.La comunicación con personas en situación de dependencia.Los SAAC con ayuda.Los SAAC sin ayuda.Estrategias de intervención y seguimiento.Comunicación y lenguaje.La comunicación con personas en situacion de dependencia.Los SAAC con ayuda.Los SAAC sin ayuda.Estrategias de intervencion y seguimiento.

Observa a la bella y enigmática Sherezade mientras relata sus increíbles historias en el suntuoso palacio del sultán Schahriar. Todo lo que nos rodea parece salido del mismísimo paraíso. Suntuosos paños, exóticos jardines, aromas y manjares de tierras lejanas... La hija del visir nos observa con su mirada serena. Con un delicado gesto de su mano tatuada enciende unas varitas de incienso y nos invita a acompañarla en un sugerente viaje por los rituales y secretos de la belleza oriental. Sigue leyendo y prepara tus cinco sentidos. Empieza una larga y apasionante travesía que nos llevará hasta los confines de las más antiguas y sabias civilizaciones del Lejano Oriente.

UF 1. Suport en la comunicació NF1 Comunicació i llenguatge NF2 La comunicació en persones en situació de dependència NF3 Els sistemes de comunicació amb ajuda

1. Comunicación y lenguaje 2. Comunicación con personas en situación de dependencia 3. Los sistemas de comunicación con ayuda 4. Los sistemas de comunicación sin ayuda 5. Estrategias de intervención

Lo imposible es solo querer. Querer más fuerte. Querer mejor. Papel y boli en mano, Mar Gómez, más conocida en redes como @__mmmami, crea frases y poemas de esos que se encajan en la boca del estómago. Leer sus frases es mirar hacia dentro y reconocerse en cada palabra. Sus COMO marcan la diferencia, erizan sentimientos y remueven hasta el ultimo centimetro de piel. En este libro, acompañado de ilustraciones preciosas, recogemos frases y poemas ineditos destinados a electrocutarnos.

Desde niños, somos observadores innatos del cielo, aquel lugar donde suceden muchos fenómenos de sobra conocidos por todos y otros tantos que nos dejan con la boca abierta cuando los descubrimos. En un mundo cada vez mas artificial estamos perdiendo la capacidad de percibirlos y lo cierto es que, a unos cuantos kilometros sobre nuestras cabezas, suceden demasiados portentos naturales como para no prestarles atencion. Este libro nos asombrara por la cantidad de pequeños hechos cotidianos maravillosos que suceden a diario y en los que apenas reparamos, para gran asombro nuestro: ¿Que relacion tienen las nubes con los elefantes? ¿Por que hace mas frio en Nueva York que en Madrid, si estan practicamente en la misma latitud? ¿Que son las heladas negras? ¿Por que hay silencio cuando ha nevado?

UD 1. Las necesidades comunicativas de las personas usuarias UD 2. Organización de la intervención UD 3. Aplicación de SAAC con ayuda UD 4. Aplicación de SAAC sin ayuda UD 5. Comprobación de la efic

UF 1. Sistemes augmentatius i alternatius de comunicació br> NF 1. Les necessitats comunicatives de les persones usuàries NF 2. Organització de la intervenció NF 3. Apl

Así como los mejores platos caseros son insuperables, ninguna fábrica puede ofrecer la cosmética natural que este manual te enseña a preparar en casa. A partir de aceites de todo el mundo, la calidad de estos productos y sus beneficios para la piel y los cabellos son incomparables.Cada aceite tiene propiedades diferentes, por lo que sabremos exactamente la finalidad de estas recetas caseras con sus aplicaciones y ventajas. De este modo podemos preparar nuestro propio tocador de cremas, unguentos, geles y champus a partir de ingredientes naturales y totalmente adaptados a cada tipo de piel. Ademas de revelar los secretos mejor guardados de la cosmetica natural, junto con instrucciones sencillas para su preaparicion aprenderemos a conservar los productos y a utilizarlos de la forma mas beneficiosa. CONTENIDOS Entre el centenar de formulas caseras de este libro, se indica paso a paso como elaborar: Cremas hidratantes y antiarrugas.Recetas reafirmantes contra la celulitis.Protectores solares.Lociones de masaje para todo tipo de pieles.Aceites exfoliantes, cremas antiacne.Reparadores de cabello para puntas abiertas.Champus anticaspa, geles para pieles secas o grasas.Ahorra dinero e invierte en salud y belleza para tu piel con la ayuda de las mejores recetas con aceites del mundo.

IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE AMB CADA GOTA D'AIGUA QUE CUIDEM, CONSTRUÏM UN MÓN MILLOR! L'aigua cobreix unes tres quartes parts de la superfície de la Terra. Podem dir sense cap mena de dubte que es

El planeta nos lanza una advertencia que no podemos ignorar: se está calentando de manera incesante y seguirá haciéndolo durante décadas e incluso siglos si no actuamos ya. Las señales son evidentes: olas de calor, inundaciones devastadoras, incendios y sequias, fenomenos extremos que ya afectan a nuestra vida cotidiana. Entonces surgen preguntas inevitables: ¿es reversible el cambio climatico? Si la Tierra ha experimentado otros cambios, ¿por que esta vez es distinto? ¿Como hemos llegado hasta aqui? ¿Existe consenso cientifico? Y, en caso afirmativo, ¿por que persisten los discursos negacionistas?El tictac climatico no es un libro mas sobre medioambiente, sino una llamada urgente a la reflexion. Mediante la metafora de un reloj climatico, Mar Gomez, doctora cum laude en Fisica y una de las divulgadoras cientificas mas influyentes de España, nos invita a emprender un viaje que comienza a medianoche y repasa los acontecimientos que han marcado el pasado climatico del planeta, incluidos los procesos naturales que hicieron posible la vida.A medida que avanza la narracion, los capitulos muestran las consecuencias visibles de la crisis actual: calor extremo, deshielo, incendios, sequia, perdida de biodiversidad, etc. Hasta llegar al amanecer, cuando suena la alarma: es el momento de reaccionar y buscar soluciones antes de que el reloj se quede sin tiempo.¿Es la geoingenieria una salida? ¿Podemos jugar a ser dioses o debemos optar por alternativas realistas y sostenibles? Avalado por expertos nacionales e internacionales, este libro combina ciencia rigurosa, una narrativa envolvente y un mensaje claro: aun estamos a tiempo de actuar.

Nuestro planeta es un lugar fascinante lleno de fenómenos únicos y rincones secretos. La Tierra ha ido evolucionando durante millones de años y alberga una gran diversidad de vida. De la mano de los

Un libro sobre el difícil proceso del crecimiento y la conquista del lugar propio En nuestra familia no ocupamos el lugar que queremos, sino el que nos dejan o el que somos capaces de conquistar. Luego, cuando salimos al mundo, nos topamos con situaciones sospechosamente similares a las vividas con nuestros padres y hermanos. Y es que los roles nos persiguen. En La edad ganada, narracion hibrida donde asistimos a la evolucion de un personaje femenino desde los dos hasta los treinta años, nos encontramos con todas las modalidades de una relacion toxica. Madre, colegio de monjas, amistades ambiguas, anorexicas, parejas que se torturan, abusos sexuales y acosos laborales que tambien son sexuales (¿puede ser de otro modo cuando el acosador es un hombre, la victima una mujer y siendo la violacion la base del patriarcado, como bien sostiene Virginie Despentes?). La protagonista quiere entender cuales son los hilos que mueven su mundo, pero para ello necesita primero escapar. Mientras es una niña, para huir le basta con emparejarse con un perro o mutar en un hongo, pero al crecer eso ya no es suficiente. Ha de poner tierra de por medio, y se marcha a Nueva York. Tambien necesita, y esto es lo mas importante, a otras personas con las que construir un entorno habitable. Sartre afirmaba que el infierno son los demas, y en La edad ganada la sentencia del filosofo parece confirmarse. Ahora bien, estas historias no se quedan solo en señalar al entorno como fuente de todos nuestros males, sino que desarrollan otra cuestion mas interesante y justa: ¿que parte de los demas se confunde con nosotros? ¿Se puede decir el infierno son los demas obviando los demonios que llevamos dentro? O, dicho de otro modo: ¿que sumisiones ha aceptado una joven española de clase media? Mar Gomez Glez traza, a traves de las peripecias que aqui se cuentan, un mosaico de nuestra historia mas reciente. Cada año Caballo de Troya invita a un editor a que coja las riendas del sello dejandole su impronta personal. Con La edad ganada de Mar Gomez Glez, Elvira Navarro estrena su año de regencia en lo que sera El caballo de Elvira.

Si los cambios de tiempo te alteran el ánimo, el invierno te entristece y las rodillas te chivan que va a llover, es muy probable que seas meteorosensibleDamos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que los vientos nos enloquecen y que la luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres. Pero, ¿que hay de cierto en ello? Y mas importante aun, que otros aspectos ambientales o cambios meteorologicos pueden afectar a nuestra salud fisica y mental.Cuando Mar Gomez, fisica y meteorologa, se mudo al suroeste de Madrid, percibio como su cuerpo respondia al tiempo mas seco y a los vientos racheados del lugar. Empujada por su curiosidad cientifica, se sumergio en el estudio de la meteorosensibilidad, una disciplina poco conocida pero que tiene respuestas fascinantes para entender que efectos tiene los cambios atmosfericos en nuestro cuerpo. Y mas importante aun, como el cambio climatico que sufre el planeta nos acabaran afectando a todos.

Un libro sobre el difícil proceso del crecimiento y la conquista del lugar propioEn nuestra familia no ocupamos el lugar que queremos, sino el que nos dejan o el que somos capaces de conquistar. Luego, cuando salimos al mundo, nos topamos con situaciones sospechosamente similares a las vividas con nuestros padres y hermanos. Y es que los roles nos persiguen. En La edad ganada, narracion hibrida donde asistimos a la evolucion de un personaje femenino desde los dos hasta los treinta años, nos encontramos con todas las modalidades de una relacion toxica. Madre, colegio de monjas, amistades ambiguas, anorexicas, parejas que se torturan, abusos sexuales y acosos laborales que tambien son sexuales (¿puede ser de otro modo cuando el acosador es un hombre, la victima una mujer y siendo la violacion la base del patriarcado, como bien sostiene Virginie Despentes?). La protagonista quiere entender cuales son los hilos que mueven su mundo, pero para ello necesita primero escapar. Mientras es una niña, para huir le basta con emparejarse con un perro o mutar en un hongo, pero al crecer eso ya no es suficiente. Ha de poner tierra de por medio, y se marcha a Nueva York. Tambien necesita, y esto es lo mas importante, a otras personas con las que construir un entorno habitable. Sartre afirmaba que el infierno son los demas, y en La edad ganada la sentencia del filosofo parece confirmarse. Ahora bien, estas historias no se quedan solo en señalar al entorno como fuente de todos nuestros males, sino que desarrollan otra cuestion mas interesante y justa: ¿que parte de los demas se confunde con nosotros? ¿Se puede decir el infierno son los demas obviando los demonios que llevamos dentro? O, dicho de otro modo: ¿que sumisiones ha aceptado una joven española de clase media? Mar Gomez Glez traza, a traves de las peripecias que aqui se cuentan, un mosaico de nuestra historia mas reciente.Cada año Caballo de Troya invita a un editor a que coja las riendas del sello dejandole su impronta personal. Con La edad ganada de Mar Gomez Glez, Elvira Navarro estrena su año de regencia en lo que sera El caballo de Elvira.