Ediciones Península- 9788411001281
Damos por hecho que las borrascas nos deprimen, que existe la astenia primaveral, que los vientos nos enloquecen y que la luna afecta al ciclo menstrual de las mujeres. Pero, ¿qué hay de cierto en ello? Y más importante aún, que otros aspectos ambientales o cambios meteorológicos pueden afectar a nuestra salud física y mental.
Cuando Mar Gómez, física y meteoróloga, se mudó al suroeste de Madrid, percibió cómo su cuerpo respondía al tiempo más seco y a los vientos racheados del lugar. Empujada por su curiosidad científica, se sumergió en el estudio de la meteorosensibilidad, una disciplina poco conocida pero que tiene respuestas fascinantes para entender qué efectos tiene los cambios atmosféricos en nuestro cuerpo. Y más importante aún, cómo el cambio climático que sufre el planeta nos acabarán afectando a todos.
Neurociencia para la vida real
La neurocientífica Ana Ibáñez nos invita a descubrir la belleza mental: un cerebro tranquilo, eficaz y orientado hacia lo que suma. Su trabajo muestra cómo el optimismo abre rutas más fértiles que la nostalgia. Su nuevo libro es una guía con ejercicios prácticos que te cambiarán la vida.
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Escrito por Mar Gómez
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