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Libros de Marian Rojas Estapé
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con los libros de Marian Rojas. La psiquiatra y escritora te guía paso a paso para entender tu cerebro, gestionar tus emociones y alcanzar una vida más plena.
«Todos somos conscientes de que la capacidad de prestar atención ha disminuido, pero no es solo la atención lo que ha cambiado, hay más cosas que están sucediendo en la mente y en nuestra conducta (...)» Lee aquí el texto completo que Marian Rojas ha escrito para nuestros lectores.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
Encuentra tu persona vitamina
«Encuentra tu persona vitamina» te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado.
Els llibres de Marian Rojas en català
Recupera la teva ment, reconquista la teva vida
Com fer que et passin coses bones
Troba la teva persona vitamina
Com fer que et passin coses bones (Edició especia
Marian Rojas Estapé
