Cómo mandar a la mierda de forma educada
Sinopsis
PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.
MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.
Por la autora de Cómo dejar de ser tu peor enemigo
¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.
La crítica ha dicho:
«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».
La Vanguardia
«Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos».
El Mundo
«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».
COPE
«El libro da incluso más de lo que promete».
El Español
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Ficha Técnica
Editorial: Vergara (Ediciones B)
ISBN: 9788419248947
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 05/10/2023
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Cómo mandar a la mierda de forma educada
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53 Reseñas
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| hace 1 mes
Estupendo libro, he aprendido muchas cosas y entendido por qué hago muchas cosas cómo las hago. 100% recomendable.
| hace 2 meses
Ok
| hace 2 meses
Ha sido todo un descubrimiento, engancha desde el minuto 1. Ideal para todos aquellos a los que les cuesta decir NO sobretodo en el ámbito laboral. Muy recomendable.
| hace 3 meses
Valiosa publicación para personas como yo, manejo del no, terminar con la complacencia y dejarme a un lado, excelente
