Sinopsis
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
Mi querida Lucía de La Vecina Rubia
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Ficha Técnica
Leído por: Luis Pinazo
Editorial: Planeta Audio
ISBN: 9788467072228
Idioma: Castellano
Fecha de lanzamiento: 09/01/2024
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Comprende tus emociones
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1 Reseña
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| hace 8 meses
Muy buen libro. Ayuda a comprender los pilares básicos de la vida, a entender lo que nos pasa y nos da diversos enfoques que pueden ser útiles en distintos momentos de la vida. La lectura se hace amena.
