Comprende tus emociones
Sinopsis
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
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Ficha Técnica
Editorial: Espasa Libros, S.L.U.
ISBN: 9788467071955
Idioma: Castellano
Número de páginas: 240
Fecha de lanzamiento: 29/11/2023
Año de edición: 2025
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Comprende tus emociones
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12 Reseñas
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| hace 8 meses
Muy buen libro. Ayuda a comprender los pilares básicos de la vida, a entender lo que nos pasa y nos da diversos enfoques que pueden ser útiles en distintos momentos de la vida. La lectura se hace amena.
| hace 11 meses
Recomendaría este libro a toda aquella persona que no sabe gestionar sus emociones, que no encuentra la felicidad. Porque la felicidad está dentro de cada uno. En función de cómo gestiones así será tu vida
| hace 1 año
ME PARECE BUEN LIBRO Y RECOMENDARIASS TODOS A LEER ESTE TIPO LIBRO DE INVESTIGACIONES.
| hace 2 años
Excelente guía de valores ultracatólicos muy propios del Opus Dei y El Yunque. Algunas perlas: “Hoy la familia no es que esté en crisis, la que está en crisis es la persona, perdida en dudas y modas, que la traen de acá para allá: desde la revolución sexual a la ideología de género, pasando por la permisividad y el relativismo”. “La mujer hace más humano al hombre y también más espiritual. El hombre le da a la mujer seguridad”. “La mujer busca una relación más profunda y que la lleve a construir un hogar y ser madre. El hombre busca más una relación superficial y no piensa en otras cosas”. “Sin un sentido espiritual, la vida del ser humano corre peligro y el futuro de la pareja se hace menos consistente, más quebradizo”. “Cuando se excluye a Dios del horizonte humano, la vida se siente más amenazada, pues faltan argumentos sólidos y puntos de referencia… y la mirada se vuelve reducida, miope”. A pesar de todo eso, algunos capítulos parecen interesantes.
