Audiolibros Psicología y Pedagogía

#1 New York Times bestsellerEste libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.El trauma es un hecho de la vida. Los veteranos de guerra y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate; uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente; uno de cada cuatro crecio con alcoholicos; una de cada tres parejas ha padecido violencia fisica.El Dr. Bessel van der Kolk, uno de los principales expertos mundiales en trauma, ha pasado mas de tres decadas trabajando con sobrevivientes. En El cuerpo lleva la cuenta, utiliza avances cientificos recientes para mostrar como el trauma literalmente remodela tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo las capacidades de los afectados para el placer, la participacion, el autocontrol y la confianza.Con millones de ejemplares vendidos alrededor del mundo, este libro explora tratamientos innovadores, desde la neuroretroalimentacion y la meditacion hasta el deporte, el teatro y el yoga, que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperacion al activar la neuroplasticidad natural del cerebro.Basado en la propia investigacion del Dr. van der Kolk y en la de otros especialistas lideres, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece una nueva esperanza de recuperacion.Una lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estres traumatico y el alcance de su impacto en la sociedad. - Alexander McFarlane, Director del Centro de Estudios de Estres Traumatico

Un manifiesto para devolver al aula el poder de custodiar lo inesperado.Este libro es un manifiesto contra la domesticación educativa y la lógica mercantilista que asfixia la enseñanza. Carlos Javier Gonzalez Serrano defiende el aula como espacio sagrado no por devocion, sino por su capacidad de custodiar lo inesperado donde el silencio, la pausa y la atencion desafian la prisa y la uniformidad. Con un lenguaje que entrelaza filosofia, mistica y experiencia docente, el autor denuncia el secuestro de los tiempos educativos, la mercantilizacion emocional y la infantilizacion pedagogica, y propone una educacion que realme el mundo: que despierte el deseo de aprender, fomente la libertad y recupere la belleza como horizonte. Un libro para quienes creen que enseñar no es adiestrar, sino abrir caminos hacia lo inedito.

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una

Casi sin darnos cuenta, nuestro hijo se ha convertido en un desconocido, con quien no hay manera de conectar. Hemos pasado del cariño a la distancia, de esta a la tensión y solo en un paso más a la agresividad. Dejamos de compartir las anecdotas de nuestro niño porque preferimos ocultar que sus travesuras ya no son simpaticas sino preocupantes. Aquel pequeño que buscaba nuestros abrazos ahora rechaza nuestra sola presencia. ¿Que ha pasado? ¿Que hemos hecho mal? ¿Como reencauzar la relacion con nuestros hijos adolescentes y evitar que la convivencia se vuelva mas dificil?Tras mas de 15 años acompañando a padres a fortalecer el vinculo con los hijos y a recuperar el bienestar de la vida familiar, Alejandro Rodrigo comparte en este libro toda su experiencia y ofrece herramientas de gran utilidad para los padres.Empezando por las emociones basicas -porque la inteligencia emocional es uno de los conceptos mas importantes para la felicidad de nuestra familia-, el autor nos explica algunos conceptos necesarios para comprender la dinamica de nuestra familia, asi como los diferentes estilos educativos, para que cada adulto pueda comprender su propia manera de educar y el impacto que esta tiene en su hijo. Luego, nos ofrece algunas pautas para establecer un sistema normativo adecuado y efectivo para nuestro hogar. Pero esta obra no es solo una completa guia sobre la conducta de los adolescentes, porque para el autor la clave para el buen desarrollo de los jovenes va mas alla de las normas y limites que podamos definir como padre o madre. El verdadero secreto es que seamos un referente para nuestros hijos, el espejo en el que se quieran mirar. Este libro nos ayuda a mirar hacia nuestro interior. El resto esta en nuestras manos.

A practical translation of the principles of attachment theory to nonmonogamous relationships.Attachment theory has entered the mainstream, but most discussions focus on how we can cultivate secure monogamous relationships. What if, like many people, youre striving for secure, happy attachments with more than one partner?Polyamorous psychotherapist Jessica Fern breaks new ground by extending attachment theory into the realm of consensual nonmonogamy. Using her nested model of attachment and trauma, she expands our understanding of how emotional experiences can influence our relationships. Then, she sets out six specific strategies to help you move toward secure attachments in your multiple relationships. Polysecure is both a trailblazing theoretical treatise and a practical guide.

Wat is de impact van trauma op de ontwikkeling?Hoe werk je aan veerkracht?Hoe leer je kinderen zichzelf reguleren?Sinds een aantal jaren is er in Nederland en Vlaanderen meer aandacht voor ingrijpende jeugdervaringen (ACEs) en trauma bij kinderen en jongeren. Deze gebeurtenissen zijn vaak onzichtbaar voor leraren, maar hebben een grote invloed op de sociale en emotionele ontwikkeling, het gedrag en de prestaties op school.De traumasensitieve school reikt je handvatten aan om door een whole child approach traumasensitief onderwijs vorm te geven en een omgeving te creeren waarin kinderen zich veilig en gesteund voelen. Deze aanpak is goed voor alle kinderen. Dankzij een schoolklimaat waarin veel structuur wordt geboden, waar sociaal en emotioneel leren (SEL) belangrijk is en waar kinderen leren zichzelf reguleren met hulp van een steunende volwassene, maak je jouw school een plek waar alle kinderen tot leren komen.Deze nieuwe editie werd aangevuld met praktische ideeen, oefeningen en voorbeelden van traumasensitieve scholen in Nederland en Vlaanderen. Als leerkracht leer je kijken door een traumabril, leer je hoe je coregulator kunt zijn en een warme, steunende relatie kunt opbouwen. Het boek bevat tips voor het versterken van veerkracht en toont hoe je je kinderen hun talenten laat ontdekken. Anton Horeweg is erin geslaagd om de ingewikkelde theorie rondom trauma in eenvoudige taal te beschrijven en te vertalen naar de praktijk op school.- Dr. Arianne Struik | directeur Institute for Chronically Traumatized Children (ICTC)

Sommige verhalen worden nooit uitgesproken. Niet omdat ze er niet toe doen, maar omdat de woorden ontbreken. Of omdat stilte veiliger voelt dan spreken.Zo worden pijn, verlies en patronen soms onbedoeld van generatie op generatie doorgegeven.Maar wat als jij degene kunt zijn die de cirkel doorbreekt?In Wat ik wel doorgeef verkent Lies Clerx hoe trauma zich kan nestelen in families, en hoe ervaringen van vorige generaties nog steeds doorwerken in ons leven: in onze gedachten, ons lichaam en onze relaties.Lies verbindt recente inzichten uit de epigenetica en de psychologie met herkenbare verhalen, persoonlijke reflecties en zachte, praktische oefeningen.Ze nodigt je uit tot een nieuwe beweging: van oude pijn naar nieuwe mogelijkheden, van onbewuste patronen naar bewuste keuzes.Dit boek helpt je te begrijpen wat je hebt meegekregen.Niet door meteen antwoorden te zoeken, maar door eerst stil te staan bij wat er was.Van daaruit ontstaat ruimte om bewust te kiezen wat jij wel wilt doorgeven.Wat we niet verwerken, geven we door.Maar wat we helen, geven we ook door.Lies legt met warme, sterke woorden een zacht deken van begrip, steun en erkenning rond de schouders van een nieuwe generatie.- Klaar Hammenecker

«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad».No podemos ser los padres que nuestros hijos necesitan si antes no sanamos la herida de nuestro niño interior. Cómo nos han educad

Moet je als leraar kiezen tussen welbevinden of presteren?Wat is kwaliteitsvolle motivatie?Met welke ingrepen in ABC-ondersteuning verhoog je de motivatie?In het onderwijs willen we dat leerlingen leren en dat ze zich goed voelen op school. Om beide doelen te bereiken is een motiverend klimaat goud waard. In de praktijk zijn veel leraren zoekende om hun motiverende opdracht zo goed mogelijk in te vullen. Soms moeten ze daarbij trekken en sleuren. Motiveren wordt dan moet-iveren.Volgens de zelfdeterminatietheorie vormen ABC-ervaringen - Autonomie, verBondenheid en Competentie - het fundament voor duurzame motivatie. Als leraren systematisch aandacht schenken aan dit ABC, worden excellentie en welzijn met elkaar verzoend.Het ABC van motivatie in onderwijs staat boordevol praktijkvoorbeelden om de basisprincipes van het ABC-model te leren kennen. Het boek introduceert het leraarkompas, dat een brede waaier aan motiverende praktijken bevat. Het ABC-model biedt een verfrissende kijk op hoe leraren, directies en leerlingbegeleiders kunnen bijdragen aan het versterken van de kwaliteit van ons onderwijs. Dit boek is misschien wel de meest waardevolle hulpbron die een leerkracht kan bezitten.- Prof. dr. Richard Ryan | grondlegger van de zelfdeterminatietheorie en gerenommeerde onderzoekerLeraren hebben vandaag behoefte aan de integratie van diverse wetenschappelijke inzichten. Dit boek draagt daar sterk toe bij. Het verenigt de focus op sterkere academische prestaties met de aandacht voor een gezonde psychologische ontwikkeling van leerlingen.- Bruno Vanobbergen | directeur-generaal Katholiek Onderwijs VlaanderenDe positieve mensvisie waarbij er wordt aangegeven dat je leerlingen je bondgenoten zijn, is een mooie eyeopener voor leraren en docenten.- Silvana Herben | docent van het jaar 2023-2024, InHolland, opleidingsdocent pedagogiek Jonge Kind, Pabo en Ad-pepZeer herkenbaar en interessant!- Leerling uit het zesde middelbaar, Sint-Gertrudiscollege Wetteren

Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent daérophobie. Que vos vols soient simplement desagreables ou que vous ne puissiez meme plus prendre lavion, cet ouvrage est pour vous !Sappuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et structuree pour comprendre sa peur et la surmonter. Ils ont developpe depuis plusieurs annees une prise en charge dont lefficacite a ete prouvee. Velina, en tant que psychologue, experte des troubles anxieux, propose des strategies concretes pour mieux apprivoiser lanxiete avant et pendant le vol. Xavier, specialiste de la securite aerienne, donne toutes les reponses aux questions aeronautiques, de la preparation du vol a latterrissage en passant par la meteo et le decryptage des accidents aeriens pour quenfin vous nayez plus peur de lavion !Interpretation humaine

Los efectos de la adicción al porno, un peligro invisibleAdolescentes que se aíslan de su entorno social y ya no disfrutan en sus relaciones sexuales. Adultos que han perdido su empleo y hecho daño a su familia debido a su adiccion. Cada vez se consume mas porno, y cada vez a edades mas tempranas. Internet y la revolucion del smartphone han permitido una difusion masiva de la pornografia; en España, la edad media del primer contacto con este material es entre los nueve y los once años. Pero ¿somos conscientes de sus consecuencias?Alejandro Villena, psicologo y sexologo clinico, explica su impacto en las relaciones personales y sexuales y sus costes sociales y psicologicos. Un tema extremadamente complejo que aborda de forma rigurosa, incluyendo datos estadisticos, estudios academicos, investigaciones cientificas, reflexiones personales y testimonios.El autor analiza como deberia cambiar esta sociedad hipersexualizada para ser menos cosificante y menos denigrante, y proporciona herramientas practicas para prevenir, detectar y gestionar la adiccion a la pornografia. Nos recuerda la importancia de desarrollar una sexualidad sana, basada en el respeto, la etica, la gestion de las emociones, la equidad y la aceptacion de uno mismo. En definitiva, un libro que todos deberiamos leer.

El camino hacia un cerebro fuerte, activo y longevoEn un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurologo David Perez Martinez explica en estas paginas de forma clara y detallada como funciona nuestro cerebro y que diferencia el envejecimiento normal de los trastornos neurodegenerativos, a la vez que desmonta mitos y nos invita a comprender mejor aquello que sustenta nuestra memoria, nuestra atencion y nuestra identidad.A partir de hallazgos cientificos y ejemplos clinicos, el autor muestra como factores como la hipertension, la alimentacion, el ejercicio fisico, la calidad del sueño, el estres, la contaminacion o el aislamiento social influyen de manera directa en el rendimiento cognitivo. Tambien aborda el papel de la genetica y del ambiente, los avances en diagnostico precoz y las estrategias mas efectivas para fortalecer la reserva cognitiva a lo largo de la vida, y explica por que ciertos habitos pueden influir de manera decisiva en el futuro de nuestra salud cerebral.El resultado es una guia cercana y rigurosa que traduce el conocimiento cientifico en acciones practicas y realistas. Este libro te ayudara a entender que sucede en tu cerebro y a diseñar un plan personal de prevencion basado en evidencia, con recomendaciones concretas para cada etapa vital. Un recordatorio de que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para proteger el organo que nos define: la mente.

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