El sueño es vida
El sueño infantil como nunca te lo han explicado
Sinopsis
El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en España
En sus primeros años, los niños pasan más de la mitad de su tiempo durmiendo: aprende a entender sus ritmos para hacer del sueño un auténtico aliado.
Cuánto, cómo y cuándo deben dormir los niños es una preocupación de todos los padres —primerizos o no— y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias.
Tras más de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, he escrito este libro —desde la humildad y la evidencia científica— para que entiendas qué sucede en la maduración de tu hijo y conseguir, con tranquilidad, cuidar su sueño y su calidad de vida para poder disfrutar de la crianza. No hay varitas mágicas ni métodos milagrosos; solo conocimiento, afectividad y perseverancia.
Comprende todas las etapas que atraviesan los niños, desde recién nacidos hasta la adolescencia, y cómo la forma en que duermen cambia con ellos.
La ciencia del descanso en la era del cansancio
Dormir para vivir
Léelo en cualquier dispositivo
Ficha Técnica
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408279624
Idioma: Castellano
Número de páginas: 256
Fecha de lanzamiento: 04/10/2023
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre El sueño es vida
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3 Reseñas
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| hace 11 meses
No dudo que el autor sea un gran profesional, pero si tienes un bebé que se despierta cada hora por la noche este libro no te ayudará, te dará un montón de datos y cifras para que sepas que es un bebé normal, pero seguirás sin dormir
| hace 1 año
Es un libro maravilloso que habla acerca del sueño
| hace 2 años
El libro expone de una manera sencilla, pero con un alto nivel de conocimiento de las bases del desarrollo del sueño, y a través de este conocimiento se puede corregir muchos problemas con el sueño en la infancia
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