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Ira

Una emoción que hay que domar (y cabalgar)

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Tiempo est. de lectura: 3h 33m

Sinopsis

La ira desempeña un papel adaptativo muy relevante para nuestra supervivencia.
Entre las emociones humanas, la ira es la que se juzga con más severidad y se condena con más frecuencia. Y todavía es peor cuando se transforma en resentimiento y rencor que envenenan nuestra vida y la de los demás. Sin embargo, es la emoción con más poder para hacernos pasar a la acción y pro¬porcionarnos la energía necesaria para producir grandes cambios, tanto personales como sociales.
Roberta Milanese nos invita a dar un paso atrás en el tema de la ira para aprender a distinguir su función fundamental para nuestra supervivencia, a reconocer los mecanismos que la desencadenan y a contemplarla como un poderoso medio de transformación.
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Ficha Técnica

Traductor: María Pons Irazazábal

Editorial: Herder Editorial

ISBN: 9788425450334

Idioma: Castellano

Número de páginas: 152

Tiempo de lectura: 3h 33m

Fecha de lanzamiento: 23/09/2025

Año de edición: 2025

Especificaciones del producto

Escrito por Roberta Milanese

Roberta Milanese, psicóloga y psicoterapeuta, es investigadora asociada al Centro di Terapia Stratégica de Arezzo dirigido por Giorgio Nardone y docente de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo. Es responsable del estudio afiliado de Milán, donde desarrolla actividades de psicoterapia, consultoría y coaching, y directora de la Escuela de Comunicación y Problem Solving Estratégico de Milán. Enseña en másters clínicos y organizativos en Italia y el extranjero.
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Reseñas sobre Ira

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1 reseña

E
EDUARDO

| hace 8 meses

Estupenda exposición de la IRA. Identificación y uso posible de la misma Un libro en el que puedes descubrirte a ti mismo


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