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Mon cahier Body minceur
Sinopsis
Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !
Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, lalimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus defficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, cest parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !Au programme :
- Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette.
- 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration.
- Un training complet et progressif, avec du cardio pour saffiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.
Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, lalimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus defficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, cest parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !Au programme :
- Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette.
- 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration.
- Un training complet et progressif, avec du cardio pour saffiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.
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Ficha Técnica
Editorial: Solar
ISBN: 9782263153013
Idioma: Francés
Fecha de lanzamiento: 29/06/2017
Especificaciones del producto
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