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Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés The FastDiet Cookbook
150 Delicious, Calorie-Controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy
Mimi Spencer y SARAH SCHENKER
Atria Books- 9781476749204
Sinopsis de The FastDiet Cookbook
The FastDiet became an instant international bestseller with a powerful life-changing message: it’s possible to lose weight and reduce your risk of diabetes, cardiovascular disease, and cancer, all while eating what you would normally eat five days a week. You simply cut your caloric intake two days a week to 500 calories for women, 600 for men. Now, the FastDiet Cookbook offers 150 nutritious, low-calorie recipes, ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, enabling you to incorporate the FastDiet into your daily life. With this indispensable companion book, you will never have to worry about planning your fast days again!
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Ficha técnica
Editorial: Atria Books
ISBN: 9781476749204
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 02/07/2013
Especificaciones del producto
Escrito por Mimi Spencer
Opiniones sobre The FastDiet Cookbook
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