eBook | Libro en CASTELLANO
Transforma tu salud
La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas
Sinopsis
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.
¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?
En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla.
Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.
El cambio está en nuestras manos.
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Ficha Técnica
Editorial: Debolsillo (Punto de Lectura)
ISBN: 9788425354762
Idioma: Castellano
Número de páginas: 504
Fecha de lanzamiento: 28/09/2017
Año de edición: 2021
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Transforma tu salud
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4 Reseñas
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20€
| hace 1 año
Completo y de gran ayuda, profundiza y es muy generoso dando recomendaciones específicas como si estuvieras en su consulta.
| hace 1 año
Todo perfecto
| hace 6 años
Creí que era un libro de un endocrino o un neurólogo, me equivoqué. Me gusta el tema la química del cuerpo y las hormonas, y recién acabé el libro "Las hormonas" de Ana Aranda, Investigadora de Biomedica del CSIC. Cuando he empezado a leer las relaciones que encuentra el autor de este libro... En fin, que me parecen sorprendentes.
| hace 8 años
No lo he leído ya que vi un gran error y perdí la credibilidad en el autor. En un apartado habla de dieta vegana e incluye huevos, leche. yogur...
