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EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA
Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticas
Editorial Edaf, S.L.- 9788441431805
Sinopsis de EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
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Ficha técnica
Traductor: Antonio Villalba
Editorial: Editorial Edaf, S.L.
ISBN: 9788441431805
Idioma: Castellano
Número de páginas: 272
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 19/06/2012
Año de edición: 2012
Plaza de edición: España
Colección:
Plus Vitae
Plus Vitae
Alto: 21.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 15.0 cm
Peso: 385.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Michio Kushi
Michio Kushi fue uno de los estudiantes más activos de George Ohsawa. Luego se convirtió en uno de los maestros y asesores macrobióticos más destacados. Junto con su esposa, Aveline, crearon una exitosa escuela macrobiótica que se convertiría en uno de los centros de referencia para estudios macrobióticos y globales en el mundo. Generaciones de graduados del Instituto Kushi en Massachusetts más tarde comenzaron carreras como chefs, empresarios, consejeros, sanadores y maestros. Como resultado, la macrobiótica se ha extendido por todo el mundo y continúa haciéndolo.
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Opiniones sobre EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA
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1 opiniones de usuarios
Rómulo
02/08/2015
Tapa blanda
el mejor libro sobre macrobiotica que se ha escrito.
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