Gratitud: Mi primera meditación

Por Dalai Lama
Pertenece a la serie Meditación infantil
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Tiempo est. de lectura: 21m

portada libro

Don Quijote de la Manca con letra mayúscula

En un lugar de la Mancha vivía un hidalgo que quería vivir las aventuras de los libros. Con su caballo y su escudero Sancho Panza, Don Quijote partió para enfrentarse a gigantes, a ejércitos y a lo que hiciese falta. 

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Sinopsis

El Dalai Lama enseña a los jóvenes lectores a practicar la gratitud en este libro infantil maravillosamente ilustrado

La gratitud puede cambiar la forma en la que vemos el mundo. Cuando los niños aprenden a reconocer y apreciar las cosas buenas de su vida -grandes o pequeñas- desarrollan una actitud más positiva y una mayor conexión con las personas que les rodean.

A través de un texto sencillo y cercano, acompañado de bonitas ilustraciones, este libro ayuda a los niños a descubrir cómo llevar a cabo la gratitud cada día.

Practicar la gratitud no solo mejora el mundo que nos rodea: también ayuda a los niños a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la autoestima, aumentar la confianza en sí mismos y fortalecer el bienestar emocional.

Perfecto para leer juntos, este libro ayuda a los niños a desarrollar empatía, atención plena y una actitud positiva hacia los demás.

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Ficha Técnica

Traductor: Lakshmi Asensio

Editorial: Dk

ISBN: 9780241837917

Idioma: Castellano

Edad recomendada: 5 a 6 años

Número de páginas: 20

Tiempo de lectura: 21m

Encuadernación: Tapa dura

Fecha de lanzamiento: 10/09/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Es
Colección:
Cuentos Infantiles

Serie/Saga: Meditación infantil

Alto: 17.9 cm
Ancho: 18.0 cm
Grueso: 1.4 cm
Peso: 226.0 gr

Especificaciones del producto

Dalai Lama

Escrito por Dalai Lama

Su Santidad el Dalái Lama es el líder espiritual del pueblo tibetano, Premio Nobel de la Paz y modelo de inspiración para budistas y no budistas por igual. Es admirado también por sus frecuentes diálogos, durante más de cuatro décadas, con científicos de todo el mundo, en los que explora formas de desarrollar nuevos enfoques basados en evidencias científicas para aliviar el sufrimiento y promover el florecimiento humano. Es el cofundador del Instituto Mente y Vida, y ha ayudado a revolucionar la formación tradicional de los monjes tibetanos al incorporar el estudio de la ciencia moderna. Es un gran defensor de la tradición india de Nalanda de las prácticas de ciencia, filosofía y sabiduría.
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