labutxaca- 9788417420888
Tens la sensació que el dia a dia et supera? Et sents aclaparat pel sentiment de culpa? Estàs profundament preocupat i paralitzat perquè no trobes la manera de deslliurar-te de tots els compromisos que has anat adquirint al llarg dels anys? Si creus que estàs perdent el control de les teves emocions, i ets d'aquells que passa més temps preocupat pel què pensaran els altres que lluitant per aconseguir tot allò que vols i necessites per ser feliç, no tinguis cap dubte que tens "zones errònies".
A Les teves zones errònies, l'obra més llegida i reconeguda dins del seu gènere, hi trobaràs tots els elements necessaris per identificar aquestes zones en tu mateix, saber què signifiquen i poder-hi trobar solucions. Acceptar que la causa del teu malestar es troba dins teu és el primer pas per posar-hi remei. No pots tancar-te la porta a la possibilitat de ser feliç.
Volver a dormir bien es posible
La mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. Aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Especificaciones del producto
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
Los libros más vendidos de Autoayuda