Preventa de libros de autoayuda

¿Te atreves a explorar tu mente infinita? «No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar la realidad». Más de un 2 millones y medio de lectores ya han transformado su vida con Jo

«Un libro que nos ayudará a aplacar nuestro ego insaciable para poder alcanzar el verdadero éxito».Robert Greene, autor de Las 48 leyes del poder Una profunda reflexión sobre la naturaleza del ego y

Yunes Chaib -cómico y colaborador de La revuelta- transforma sus recuerdos en una autoficción tierna, afilada y ambiciosa. "Es tierna, emocionante, cruda, bonita, sincera y graciosa. Gracias, Yunes."Berto Romero. Abde, hijo de inmigrantes marroquies, crece en la España de los años 2000. En primero de la ESO descubre algunas cosas importantes: que su nombre sigue siendo un obstaculo para algunos, que las velas iluminan los deberes cuando no se llega a fin de mes, que en casa los problemas se hablan en otro idioma, y que sus raices nunca van a poder alcanzar aquellas que sus padres echaron en otra tierra. En ese filo, Abde aprende a mirar el mundo con una mezcla de inocencia y lucidez que solo tienen los niños que escuchan mas de lo que dicen. Intenta entender quien es cuando todos parecen tener respuestas menos el. Y descubre que crecer es una aventura rara, a veces injusta, pero casi siempre emocionante (sobre todo cuando sobrevives). Una historia intima sobre identidad, familia y supervivencia cotidiana que pone palabras a una realidad cada vez mas visible en nuestro pais: la inmigracion de segunda generacion.

Un fuego no se apaga tapando el humo. El emocionario ilustrado para adultos que te enamorará. Si lo que sientes a veces te supera, es porque nadie te ha explicado cómo funciona lo que pasa dentro de ti. Nos enseñaron a pensar nuestras emociones. Pero no a entenderlas en el cuerpo. Nos piden estados de calma. Pero no nos enseñan a regularnos cuando algo duele. Y cuando lo que sentimos se vuelve mas intenso, hacemos lo unico que sabemos: fingir que estamos bien. Este libro no es otro manual de frases bonitas. Esta construido sobre evidencia cientifica, practica clinica y experiencia real. A traves de ejercicios e ilustraciones que te llegan al corazon, la psicologa Gemma Despierto nos traza un mapa claro y practico para comprender lo que sientes desde la neurociencia y el funcionamiento profundo del cuerpo y la mente.

En "Orden y limpieza si postureo", Lucía Lipperheide comparte su manera de mantener una casa cuidada y en equilibrio sin renunciar a vivirla. Criada en una familia numerosa, en un hogar lleno de movimiento y momentos compartidos, aprendio desde pequeña a adaptarse a los cambios y a encontrar soluciones practicas. Con los años, ha desarrollado su propia forma de organizar y cuidar la casa, siempre pensando en lo que realmente funciona en la vida diaria.En este libro reune esos trucos, rutinas e ideas que utiliza a diario, el lector descubrira tambien fragmentos de su historia y vivencias personales que abren cada capitulo. Son recuerdos llenos de emocion, con los que muchas personas se sentiran identificadas y que dan sentido a los consejos que vienen despues, explicados con un estilo claro y cercano. Propuestas faciles de aplicar, pensadas para hogares reales, donde se vive, se recibe y se disfruta. Un libro que demuestra que el orden y la calma son posibles sin buscar la perfeccion y que invita a cuidar la casa como parte de disfrutarla.

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu "razón de ser"? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japon para una vida larga y feliz (exito de ventas traducido a mas de 30 idiomas), Hector Garcia y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro practico que empodere nuestros propositos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa "razon de ser" o "pasion de nuestra vida" en japones, pero ¿como encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿como potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios practicos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japon nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este pais, y viajaremos por las siguientes estaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el p

LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicóloga y autora del best seller Vidas en positivo El du

La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un monton de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el exito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede tener salida y posee algo muy importante: esperanza. Eso le da animo y motivacion para seguir intentandolo. El optimismo no se compra, pero si se puede entrenar, como se entrena la fuerza, la estrategia o la flexibilidad. Y ahora tienes en las manos un libro divertido y practico que te permitira cambiar tu estado de animo a traves de 40 dinamicas. ¡Manos a la obra! Todos tenemos problemas y a veces nos parecen incluso insalvables. Pero la manera en que nos enfrentamos a ellos diferencia al ganador del perdedor, al disfruton del que vive en la apatia y la tristeza constante. Pensar de forma optimista requiere un esfuerzo mayor que hacerlo de forma catastrofica, porque nuestro cerebro tiene una tendencia natural a hacerlo asi. Pero recuerda que tambien posee una cualidad muy importante, la plasticidad. Aprende constantemente y no solo a realizar una nueva receta o a mejorar una habilidad deportiva sino tambien aprende nuevas formas de pensar y de sentir. Y esa es la base del optimismo. Las 40 dinamicas y ejercicios practicos que encontraras en este libro te permitiran entrenar tu optimismo desde el primer dia.

Una guía compasiva y práctica para acompañar y sanar el duelo por la pérdida de un animal de compañía.Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. Los animales de compañía son una

Menos IA y más IO. Menos algoritmos, más organismo.Recuperar tu capacidad real de decisión empieza en el cuerpo. Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraig

EN BUSCA DE LA SENSATEZ PERDIDA. «Una llamada urgente a despertar del ardomecimiento masivo». La Vanguardia 1 MILLÓN DE ESPÍRITUS INDOMABLES @lagestionemocional ¿Cómo sobrevivir y prosperar en el r

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo mas gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentiras que la verdadera fortuna te sonrie. Basado en el modelo de aprendizaje las 8 formas de riqueza, que el renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el dinero no puede comprar se convertira en tu guia para alcanzar la vida que siempre habias soñado. Descubre los habitos ocultos para alcanzar la plenitud y evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.Reseñas:El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable; La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra.J BALVIN, artista musical de fama mundial Robin Sharmaha sido un mentor fabuloso para mi. Tiene un impacto enorme en nuestros dias.DEEPAK CHOPRA, autor de Abundancia Un libro muy especial y quepuede ser de gran utilidad para cualquier ser humano.JOHN MAXWELL, autor de Como las personas exitosas piensan Este es un libro de unpoder extraordinario. Si estas dispuesto a ello, transformara totalmente tu vida.JEEZY, magnate del entretenimiento

El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Hector Garcia, pues pone el foco en la vertiente practica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prologo, los libros de autoayuda son utiles siempre que el lector o lectora ponga en practica, al menos, una parte de lo que se dice en el.El proposito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoria a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofia japoneses. Como reza su titulo, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro dia a dia, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexion importante.El libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y espiritu; Artes japonesas; Minimalismo practico, e Ikigai.Con una disposicion y diseño extraordinariamente bellos y armonicos, el propio libro es, en si mismo, un reflejo de la filosofia que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una pequeña joya que puede transformar tu vida.

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Como tratas a quienes te rodean? ¿Que es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduria ancestral de la epica clasica de Homero en un conjunto de herramientas utiles y reconfortantes para la vida moderna. Cada una de las siete lecciones se explica en paralelo a nuestro contexto moderno, con conclusiones y aplicaciones practicas. La Dra. Sam Akbar, psicologa clinica y experta en el mundo clasico, te guia a traves del viaje fisico de Ulises (Odiseo, en griego clasico) desde Troya a Itaca, pero tambien a traves de las lecciones mentales de este antiguo viaje de autoconocimiento.Dondequiera que te encuentres en tu viaje, Mentalidad Odisea te ayudara a sortear los obstaculos que te plantea la vida.

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficcion, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creiamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo comun: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es util? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y tambien nos habla de nosotros mismos: de como respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del dia a dia. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartire contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de donde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. Maria Esclapez, autora de los exitos Me quiero, te quiero y Tu eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a mas de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Que encontraras en este libro? - Teoria sobre el miedo, para entender como funciona nuestro cerebro y por que actuamos como lo hacemos. - Ejemplos de la autora extraidos de consulta, con los que te podras identificar. - Ejercicios guiados para que puedas poner en practica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. - Infografias y otro tipo de recursos practicos para trabajar tus miedos en diferentes ambitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Despues de leer estas paginas, no volveras a mirar al miedo de la misma manera.

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un unico camino, Si te duele, ahi no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vinculos a tu medida, basados en tus valores y necesidades. Desde los pilares para relacionarse eticamente o los celos vistos como aliados, hasta la importancia de evitar reglas demasiado rigidas para llegar a acuerdos flexibles, en estas paginas encontraras reflexiones profundas y herramientas practicas. Un recorrido para ayudarte a romper patrones, comunicarte de una manera mas asertiva y establecer limites firmes pero amorosos para construir conexiones mas saludables y autenticas. Este no es un libro sobre poliamor ni sobre monogamia, sino sobre la libertad de elegir como amar. ¿Te atreves a cuestionarlo todo y encontrar tu propio camino? Conocido en redes sociales como Gotitas de Poliamor, Jaime Gama es una voz pionera en la conversacion sobre relaciones eticas y no monogamia en el mundo hispanohablante. Con una comunidad digital en constante auge, comparte su experiencia y conocimientos de manera cercana y empatica con mas de un millon y medio de personas.

De las conversaciones de Cracks Podcast a un método claro para elevar tu rendimiento y tu bienestar. Acompaña a Oso Trava a través de las estrategias de auténticos cracks Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a algunas de las mentes mas brillantes del mundo hispano, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en comun y los grandes aprendizajes que ha adquirido de sus experiencias. Organizado en tres ejes tematicos salud, dinero y amor Tacticas de cracks te ofrece estrategias, consejos y el mindset que te convertiran en alguien excepcional en tu vida y en tu trabajo. Este libro es una poderosisima herramienta que te servira para incorporar nuevos habitos, ser mas consciente y productivo, poseer mas inteligencia emocional, mejorar abismalmente tu salud, romper esquemas de pensamiento del pasado y afrontar la vida con mayor rigor, disciplina y entusiasmo. Acompañado de anecdotas tanto de Oso Trava como de sus invitados, el contenido de Tacticas de cracks es informacion de vanguardia que te acompañara para siempre en tu camino hacia el exito. Ahora es tu momento. Aprende, crece y devuelve lo aprendido a quienes lo necesiten. Y siempre recuerda que el crack eres tu.

HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Los vinculos pueden llenarnos de energia o robarnosla. Todos, en algun momento, nos hemos cruzado con alguien que busca brillar a costa de nosotros. Las personas narcisistas comparan, manipulan y desvalorizan: necesitan sentirse por encima de los demas . Se comportan asi en pareja, en familia, en el trabajo o con los amigos. El resultado es siempre el mismo: nos desgasta emocionalmente y nos hace dudar de nosotros mismos. En Narcisistas, Bernardo Stamateas revela como identificar a estas personas, comprender sus estrategias y establecer limites firmes para recuperar la seguridad y el bienestar. ¿Como reconocerlas? - Presumen constantemente de sus logros para sentirse superiores. - Se alegran en secreto de tus problemas. - Minimizan tus exitos y critican tu aspecto o tus decisiones . - Hablan mal de ti cuando destacas o eres admirado. - Sabotean tu crecimiento y tus proyectos.

Premio Femina 2020 de novela extranjera: Cosas que no quiero saber y El coste de vivir, la «autobiografía en construcción» de Deborah Levy. ¿Qué quiere decir ser libre como mujer o como artista? ¿Y c

Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Una oda a la resistencia interior y a la belleza de ser distinto: correr, no para huir del autismo, sino para habitarlo y convertirlo en movimiento. Kilometros infinitos es una narracion intensa y luminosa en la que David Llado entrelaza dos viajes paralelos: el del corredor que se enfrenta al Spartathlon -246 km entre Atenas y Esparta, una de las pruebas mas duras del mundo- y el del hombre que, a los cuarenta y nueve años, recibe un diagnostico de autismo. Con una prosa precisa y emotiva, el autor transforma el running en una metafora de la identidad y la resistencia interior: correr no es escapar, sino habitar el cuerpo, ordenar el mundo. El camino hacia Esparta -rutina, foco, silencio, resistencia- acaba siendo tambien una hoja de ruta intima para vivir la diferencia sin miedo. No es un manual de running ni un libro de autoayuda: es autobiografia, filosofia y aventura. Un libro para lectores que buscan historias reales, profundas y transformadoras. "Porque, al final, todos corremos nuestra propia carrera. Y quizas, al mostrarte la mia, encuentres una forma nueva de mirar la tuya."