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Sorprende a tu mente

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Por Ana Ibáñez

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Sinopsis

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408289753

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 07/06/2024

Colección:

Colección Especial

Especificaciones del producto

Escrito por Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es una neurocientífica española reconocida por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento y bienestar. Ingeniera superior química y piloto de helicóptero, es una de las protagonistas más destacadas del prestigioso programa del BBVA Aprendemos Juntos, así como asesora de los programas internos de la FIFA a nivel mental y referente en distintos foros estratégicos y de ejecutivos de las principales empresas del IBEX.
Formada en EE. UU., Inglaterra, Suiza y Alemania en diversas técnicas de entrenamiento cerebral, ha dedicado los últimos quince años a la investigación de neurociencia aplicada y desarrollo de entrenamientos cerebrales para el alto rendimiento y bienestar. Es creadora de los centros MindStudio (Madrid, Barcelona y Valencia), donde entrena con su equipo a miles de personas utilizando la tecnología de neurociencia más pionera del mercado. Es una solicitada conferenciante a nivel nacional e internacional y viaja con frecuencia por el mundo para entrenar a equipos de profesionales y deportistas de élite.

Fotografía: © Javier Ocaña

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Reseñas sobre Sorprende a tu mente

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21 Reseñas

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1 - 4 de 21 reseñas

Ezequiel

| hace 6 meses

Un libro apasionante y muy fácil de leer. Es increíble cómo podemos entrenar nuestro cerebro para mejorar en todos los aspectos de la vida. Totalmente recomendable.

Alfonso

| hace 11 meses

Muy recomendable

Natalia Brito García

| hace 11 meses

Muy recomendable e inspirador.

Aythami jose

| hace 11 meses

Muy interesante te da muchas pautas basadas en estudios que llevándolo a la práctica dan mucha paz

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