Sorprende a tu mente

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

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Tiempo est. de lectura: 7h 13m

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Sinopsis

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.
EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.


En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.


Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Ficha Técnica

Editorial: Booket

ISBN: 9788408301776

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura: 7h 13m

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 16/04/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
Vivir Mejor
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.5 cm
Grueso: 1.5 cm
Peso: 200.0 gr

Especificaciones del producto

Ana Ibáñez

Escrito por Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica española y una de las voces más relevantes en el país en el ámbito del alto rendimiento y el bienestar mental. Ingeniera superior química y piloto de helicóptero, ha dedicado más de quince años a la investigación de la neurociencia aplicada a la vida diaria. Ha desarrollado un innovador método con el que entrena no solo a futbolistas de la FIFA, equipos de alto rendimiento profesional y directivos del IBEX 35, sino también a niños y adultos para mejorar su vida y fortalecer su cerebro en sus centros MindStudio de Madrid, Barcelona y Valencia. Gracias a sus grandes dotes de oradora, es frecuente verla como conferenciante en foros estratégicos nacionales e internacionales.
@anaibanez_g
https://mindstudio.es

Fotografía: © Javier Ocaña
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Reseñas sobre Sorprende a tu mente

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4 Reseñas

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1 - 4 de 4 reseñas

D
Daniel

| hace 17 días

Un libro muy interesante que te adentra en la complejidad de la mente humana y sus conexiones neuronales. Pensamiento, razonamiento y acción guiados por un hilo conductor que podemos llegar a moldear para hacer nuestros actos voluntarios y beneficiosos. Sin duda es un gran paso en el conocimiento de uno mismo y proporciona herramientas útiles para avanzar en el proceso.


E
Esther

| hace 8 meses

Sin duda uno de los mejores libros que he leído


E
Eva maria

| hace 8 meses

Me encanta. Todo lo que explica sobre la mente es realmente sorprendente sin duda. Una pasada de descubrimientos. Todo el mundo deberia leer lecturas de este tipo. Es fácil asequible y se lee rapido. Se entiende muy bien


S
Susana

| hace 1 año

Muy bien libro para entender cómo funciona tu mente y poder coger las riendas.


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