Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

Sorprende a tu mente

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

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Tiempo est. de lectura: 7h 13m

Sinopsis

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!


Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.


En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.


Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Ficha Técnica

Editorial: Editorial Planeta

ISBN: 9788408271758

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura: 7h 13m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/05/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: Barcelona
Colección:
No Ficción
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm
Grueso: 1.7 cm
Peso: 450.0 gr

Especificaciones del producto

Ana Ibáñez

Escrito por Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es una neurocientífica española reconocida por su dedicación al entrenamiento cerebral para el alto rendimiento y bienestar. Ingeniera superior química y piloto de helicóptero, es una de las protagonistas más destacadas del prestigioso programa del BBVA Aprendemos Juntos, así como asesora de los programas internos de la FIFA a nivel mental y referente en distintos foros estratégicos y de ejecutivos de las principales empresas del IBEX.
Formada en EE. UU., Inglaterra, Suiza y Alemania en diversas técnicas de entrenamiento cerebral, ha dedicado los últimos quince años a la investigación de neurociencia aplicada y desarrollo de entrenamientos cerebrales para el alto rendimiento y bienestar. Es creadora de los centros MindStudio (Madrid, Barcelona y Valencia), donde entrena con su equipo a miles de personas utilizando la tecnología de neurociencia más pionera del mercado. Es una solicitada conferenciante a nivel nacional e internacional y viaja con frecuencia por el mundo para entrenar a equipos de profesionales y deportistas de élite.

Fotografía: © Javier Ocaña
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Reseñas sobre Sorprende a tu mente

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21 Reseñas

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1 - 4 de 21 reseñas

E
Ezequiel

| hace 5 meses

Un libro apasionante y muy fácil de leer. Es increíble cómo podemos entrenar nuestro cerebro para mejorar en todos los aspectos de la vida. Totalmente recomendable.


A
Alfonso

| hace 10 meses

Muy recomendable


N
Natalia Brito García

| hace 10 meses

Muy recomendable e inspirador.


A
Aythami jose

| hace 11 meses

Muy interesante te da muchas pautas basadas en estudios que llevándolo a la práctica dan mucha paz