Sorprende a tu mente

Name: Sorprende a tu mente
Rating: 5,0 (22 reviews)
Author: Ana Ibáñez

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Por Ana Ibáñez

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Tiempo est. de lectura: 7h 13m |

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Sinopsis

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Ficha Técnica

Editorial: Editorial Planeta

ISBN: 9788408271758

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura: 7h 13m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/05/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: Barcelona

Colección:

No Ficción

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.7 cm

Peso: 450.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es una reconocida neurocientífica española y una de las voces más relevantes en el país en el ámbito del alto rendimiento y el bienestar mental. Ingeniera superior química y piloto de helicóptero, ha dedicado más de quince años a la investigación de la neurociencia aplicada a la vida diaria. Ha desarrollado un innovador método con el que entrena no solo a futbolistas de la FIFA, equipos de alto rendimiento profesional y directivos del IBEX 35, sino también a niños y adultos para mejorar su vida y fortalecer su cerebro en sus centros MindStudio de Madrid, Barcelona y Valencia. Gracias a sus grandes dotes de oradora, es frecuente verla como conferenciante en foros estratégicos nacionales e internacionales.
@anaibanez_g
https://mindstudio.es

Fotografía: © Javier Ocaña

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Reseñas sobre Sorprende a tu mente

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22 Reseñas

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1 - 4 de 22 reseñas

Jesús

| hace 2 meses

Está muy bien escrito. No se hace pesada su lectura, sino que es amena y muy interesante. Sirve también para consultarlo posteriormente, ya que es bastante amplio y sirve como libro guía y de ayuda.

Ezequiel

| hace 10 meses

Un libro apasionante y muy fácil de leer. Es increíble cómo podemos entrenar nuestro cerebro para mejorar en todos los aspectos de la vida. Totalmente recomendable.

Alfonso

| hace 1 año

Muy recomendable

Natalia Brito García

| hace 1 año

Muy recomendable e inspirador.

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