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NEUROPAUSIA
Descubre la revolución de tu cerebro en la menopausia
Roca Editorial- 9791387629731
Sinopsis de NEUROPAUSIA
Con un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio.
Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino y autora de Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia.
Durante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que el cambio más profundo ocurre en tu cerebro. Con esta guía aprenderás a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo.
Descubre cómo esta etapa puede ser tu mejor oportunidad:
-Reprograma tu cerebro: convierte síntomas y cambios hormonales en energía y motivación.
-Di adiós a los sofocos, a la fatiga mental, al estrés crónico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresión, a los trastornos del sueño…
-Disfruta de tus relaciones y tu vida sexual como nunca antes.
-Aliméntate para sentirte bien: conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu ánimo, equilibran tu mente ¡y descubre cómo activar el subidón feliz!
-Cuida tu cuerpo y tu cerebro: técnicas prácticas para prevenir el desgaste físico y neurológico.
-Alarga la vida de tus ovarios y tus años fértiles.
¡Y mucho más!
Una guía completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes.
Ficha técnica
Editorial: Roca Editorial
ISBN: 9791387629731
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2026
Especificaciones del producto
Escrito por Raquel Marín
Raquel Marín es neurocientífica y catedrática de Fisiología en la Universidad de La Laguna, donde coordina el grupo de investigación de Señalización Celular en Enfermedades Neurodegenerativas de la Facultad de Medicina.
Se formó en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Autónoma de Madrid y se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá). Durante casi una década desarrolló su carrera en Norteamérica, en centros de referencia internacional como el Memorial Sloan Kettering Cancer Center y la Universidad Rockefeller.
Es autora de más de 130 artículos científicos, numerosas monografías y una de las voces más reconocidas en divulgación neurocientífica en español. Ha sido ponente en más de cuarenta congresos internacionales y conferenciante habitual en ámbitos académicos y divulgativos. Ha recibido, entre otros, el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina de la Universidad Laval y la Medalla Europea al Trabajo de Economía y Competitividad.
Colabora regularmente con medios como la Cadena SER, RTVE y RNE, y es autora de los éxitos Dale vida a tu cerebro (4 ediciones), Pon en forma tu cerebro (2 ediciones) y Alimenta el sueño para un cerebro sano. Desde su web raquelmarin.net divulga sobre cerebro, nutrición y hábitos neurosaludables, acercando la ciencia más puntera al gran público.
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